por Juan Chaves | Nov 21, 2017 | Artículos, Ejercicio
Estar sentado en una silla es una posición pasiva. Estar de cuclillas es mucho mejor, porque … Por BBC Mundo Una de las primeras cosas que me sorprendió al llegar a India fue la facilidad con que la gente hacía sus actividades diarias sentada en cuclillas....
por Juan Chaves | Nov 17, 2017 | Artículos, Salud
Tomar té de limón es para muchos el más poderoso de todos, por eso hablaremos de sus beneficios. Por Nuevo Diario Las bebidas calientes traen muchos beneficios a nuestro organismo, es un hábito que puedes incluir en tu vida de una manera fácil y deliciosa en tu...
por Juan Chaves | Nov 17, 2017 | Artículos, Salud
¿Ha tomado todas las precauciones necesarias y está listo para lanzarse a correr unos kilómetros? Hay aún algunas reglas que debe respetar. Por Nuevo Diario Correr al menos una vez el maratón de Nueva York es el sueño de muchos entre los millones de personas en todo...
por Juan Chaves | Nov 15, 2017 | Artículos, Salud
Eres uno de los pocos que conoce estas frutas raras de la Mata Atlántica —la formación vegetal neotropical que comparten Brasil, Paraguay y Argentina. Por BBC Mundo Si ya te has tomado un jugo de ubajay, has probado un araçá-piranga o una cereza de río grande,...
por Juan Chaves | Nov 14, 2017 | Artículos, Salud
Ingerir alimentos con calma es fundamental para la salud, según un nuevo estudio presentado en California. Por BBC Mundo Tomarse el tiempo para comer lentamente, saboreando cada bocado, sin distracciones, puede parecer un lujo para muchas personas que enfrentan...
