por Juan Chaves | Oct 25, 2017 | Artículos, Salud
El Día Mundial del Lavado de Manos tiene como objetivo extender las mejores prácticas de higiene en buena parte del planeta. Por Revista ES Desde 2008 se celebra anualmente cada 15 de octubre el Día Mundial del Lavado de Manos. El 2008 fue además designado como el...
por Juan Chaves | Oct 25, 2017 | Artículos, Nutrición
El primer paso para mejorar la dieta es observar detalladamente sus hábitos alimenticios actuales. Por Revista ES Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios que constituyen nuevos hábitos...
por Juan Chaves | Oct 24, 2017 | Artículos, Salud
La técnica se considera más importante que la cantidad de repeticiones para lograr los efectos buscados en el entrenamiento de esa zona; una buena alimentación mejora los resultados. Por Lanacion.com.ar ¿Hacés abdominales y aún así te ves con mucha panza? Quizá estás...
por Juan Chaves | Oct 24, 2017 | Artículos, Salud
Todos sabemos que las frutas y verduras son buenas para el organismo, sin embargo, en algunas de ellas podrían esconderse residuos de pesticidas que podrían ocasionarle problemas. Por BBC Mundo Comer fruta y vegetales es fundamental para una dieta sana, pero no todos...
por Juan Chaves | Oct 20, 2017 | Artículos, Salud
Actualmente el look de los tobillos desnudos es popular. Por BBC Mundo Si llevas zapatos sin calcetines, además de mal olor, es más probable que tus pies sufran infecciones de hongos. Esa es la advertencia que acaba de hacer el Colegio de Podología de Reino Unido,...
por Juan Chaves | Oct 20, 2017 | Artículos, Salud
¿Puede ser demasiado bueno algo como la cafeína? Y de ser así, ¿qué tanto es mucho? ¿Cuándo sería prudente reducir el consumo de cafeína? Por CNN Español ¿Eres una de esas personas que no pueden empezar el día sin una taza de café? Tal vez necesites un espresso en el...