por Juan Chaves | Jun 5, 2017 | Artículos, Nutrición
La ciencia evoluciona y la respuesta a si debemos comer muchas minicomidas o tres comidas grandes ya no es tan simple. Por Expansión En el mundo nutricional, el sentido común sugiere que entre más a menudo comas, más probabilidad tendrás de quemar esas calorías y de...
por Juan Chaves | Jun 5, 2017 | Artículos, Salud
El humo del cigarrillo contiene sustancias tóxicas que al ser inhaladas se acumulan en el cuerpo y, mediante el sistema circulatorio, llegan a los ojos. Por Revista ES Más allá de la afectación a los pulmones, el cigarrillo también daña la salud visual. El contacto...
por Juan Chaves | Jun 2, 2017 | Artículos, Salud
A pesar que comer salmón es bueno para la salud, el proveniente de Chile no es la mejor opción. Por La Tribuna Varias organizaciones instaron a no consumir salmón chileno, después que una investigación revelara el uso de antibióticos para su cría, informa BioBio. La...
por Juan Chaves | Jun 1, 2017 | Artículos, Salud
Siete de cada 10 mayores de 60 no hacen ejercicio; las mujeres, sedentarias Por Lanacion.com.ar Cuando la expectativa de vida de una persona es de dos décadas más que hace cinco años, envejecer en las mejores condiciones que pueda proveer una sociedad adquiere otra...
por Juan Chaves | Jun 1, 2017 | Artículos, Salud
Cubrir el requerimiento diario de este mineral es necesario para lograr una masa ósea óptima, algo que ocurre alrededor de los 20 años de edad Por Revista ES Consumir alimentos fuente de calcio, especialmente leche, líquida o en polvo, y productos lácteos, como yogur...
por Juan Chaves | May 31, 2017 | Artículos, Ejercicio
Es un músculo que interviene en la mayoría de los movimientos en todos los deportes y si se acorta suele causar dolores en la cadera, en la ingle, en la región lumbar y en los muslos. Por Lanacion.com.ar ¿Duele la zona de la cadera y ni idea de por qué? Puede ser el...