Humo del cigarrillo no solo daña tus pulmones

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El humo del cigarrillo contiene sustancias tóxicas que al ser inhaladas se acumulan en el cuerpo y, mediante el sistema circulatorio, llegan a los ojos. Por Revista ES Más allá de la afectación a los pulmones, el cigarrillo también daña la salud visual. El contacto...
Mayores de 60 años no hacen ejercicio

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Siete de cada 10 mayores de 60 no hacen ejercicio; las mujeres, sedentarias Por Lanacion.com.ar  Cuando la expectativa de vida de una persona es de dos décadas más que hace cinco años, envejecer en las mejores condiciones que pueda proveer una sociedad adquiere otra...
Consumir leche ayuda a mejorar actividad física

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Cubrir el requerimiento diario de este mineral es necesario para lograr una masa ósea óptima, algo que ocurre alrededor de los 20 años de edad Por Revista ES Consumir alimentos fuente de calcio, especialmente leche, líquida o en polvo, y productos lácteos, como yogur...

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