por Juan Chaves | Feb 9, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una nueva forma de ejercitarse le ayuda a trabajar y tonificar los abdominales profundos. ¿De qué se trata? Por BBC Mundo Tener el abdomen marcado es el sueño y objetivo de muchos durante este 2016, sin embargo, sabemos que para lograrlo se requiere de paciencia,...
por Juan Chaves | Feb 8, 2016 | Artículos, Ejercicio, ES 147
El senderismo se ha convertido en el paseo del fin de semana de muchas personas a las que les gusta realizar actividad física y a la vez, disfrutar la naturaleza. Por Carolyn Hernández Warner Rojas es conocido por haber subido el Monte Everest en el 2012 y ser el...
por Juan Chaves | Feb 3, 2016 | Artículos, Ejercicio
Con una inversión de US$1 millón, Gatorade Arena tiene una construcción amigable con el medio ambiente y es considerado el primer complejo deportivo en Centroamérica destinado a Futbol Americano y Rugby. Por Alejandra Soto La iniciativa de construir un complejo de...
por Juan Chaves | Feb 2, 2016 | Artículos, Ejercicio
El wellness corporativo debe verse como una respuesta empresarial que busca reducir la “epidemia” de enfermedades crónicas que afectan a los colaboradores. Por Luis Solís / Revista Summa La inactividad, la mala alimentación, el tabaquismo y el consumo frecuente de...
por Juan Chaves | Ene 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
En un período entre 2000 y 2009 se estudiaron más de 3.000 maratones en Estados Unidos, y el estudio reveló que hubo 28 muertes por exceso físico, sin embargo, los casos están relacionados a problemas del corazón sin revisión previa. Tome nota si aún no ha realizado...
por Juan Chaves | Ene 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. Por Carolyn Hernández Este domingo 24 de enero miles de corredores de 81 países, harán historia en la Maratón de Miami. Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. A lo largo del...
