por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Uno de los principales elementos a tener en cuenta durante las fiestas navideñas es el colesterol. Por Nuevo Diario En una época del año en la que las grandes comidas y cenas se suceden con extraordinaria frecuencia es necesario prestar atención a los alimentos que...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Envejecer y engordar son dos cosas que acostumbran a ir de la mano. Por La Prensa La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos. El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los...
por Juan Chaves | Nov 23, 2017 | Artículos, Nutrición
Un reciente estudio muy bien documentado demostró que las personas que comen rápidamente devorando todo lo que encuentran en su plato en la menor unidad de tiempo Por Lanacion.com.ar El tema de la comida rápida, sin duda es un tema de interés médico en general y...
por Juan Chaves | Oct 25, 2017 | Artículos, Nutrición
El primer paso para mejorar la dieta es observar detalladamente sus hábitos alimenticios actuales. Por Revista ES Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios que constituyen nuevos hábitos...
por Juan Chaves | Oct 13, 2017 | Artículos, Nutrición
Por su exceso de azúcar, sus grasas o su riesgo para el corazón: estos son los productos que los expertos no quieren que comamos. Por: El País Existe una máxima que dice que para llevar una dieta sana y equilibrada es imprescindible comer de todo. Sin embargo, a pesar...
por Juan Chaves | Oct 13, 2017 | Artículos, Nutrición
¿Sabías que tanto el estrés como las dietas restrictivas pueden alterar el trabajo de la hormona de la saciedad y hacer que esta no funcione como corresponde? Así, terminamos por comer de más. Por: Mejor Con Salud La leptina es la principal hormona de la saciedad. Es...