Alimentos que ayudan a potenciar la memoria

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Estos son los alimentos potenciadores para mantener una mente sana. Por Revista ES Las investigaciones indican que la capacidad de potenciar el funcionamiento de la memoria puede estar relacionada con la alimentación. Seguir un plan de alimentación que...
Dormir mejor para ser más productivo

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Alrededor del 37% de los adultos en Estados Unidos afirmó que durmió peor o mucho peor este 2023que en años anteriores. Por Revista ES Hoy en día se conoce que catástrofes como las ocurridas en Chernóbil, Ucrania (1986) o el transbordador espacial Challenger (1985) se...

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