por Juan Chaves | Dic 15, 2017 | Artículos, Ejercicio
En los últimos años se han llevado a cabo numerosos estudios que mencionan los beneficios de la cerveza como un excelente hidratador. Por BBC Mundo Es diciembre, un mes que para muchos es sinónimo de fiestas, agasajos, comidas y celebraciones. Es un período en el que...
por Juan Chaves | Nov 9, 2017 | Artículos, Salud
Algunas frutas y el extracto y sus componentes bioactivos pueden inhibir el crecimiento de células cancerígenas prostáticas. Por Revista Summa El mes de noviembre se caracteriza por la intención de hacer conciencia en las personas sobre temas de salud específicamente...
por Juan Chaves | Nov 7, 2017 | Artículos, Salud
Antes de revisar qué tienes en tu refrigerador, ten en cuenta que “procesado” es un término muy general. Por CNN español Si los titulares de nutrición te llaman la atención, tal vez hayas oído el consejo de comer más alimentos frescos e integrales y consumir menos...
por Juan Chaves | Oct 25, 2017 | Artículos, Nutrición
El primer paso para mejorar la dieta es observar detalladamente sus hábitos alimenticios actuales. Por Revista ES Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios que constituyen nuevos hábitos...
por Juan Chaves | Oct 19, 2017 | Artículos, Salud
Usados con moderación, estos alimentos pueden tener beneficios para la salud y el bienestar, incluso ayudar a la pérdida de peso. Por BBC Mundo Con el aumento general de los índices de obesidad, modular el apetito mediante la propia alimentación puede ser un gran...