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La leche posee proteínas de alta calidad y resulta de vital importancia en las distintas etapas de la vida, desde niños y jóvenes deportistas a adultos mayores. Por Revista ES Los alimentos de origen animal (leche, carne y huevos), son los que aportan a la...
por Juan Chaves | May 10, 2018 | Artículos, Salud
Las formas en que el café contribuye en nuestras vidas, cómo lo beneficia y hasta qué punto puede afectar. Por Melania Cevo/ Consultas nutrición En los hogares costarricenses se inculca la costumbre de consumir café desde temprana edad. Inclusive hay quienes acompañan...
por Juan Chaves | Abr 20, 2018 | Artículos, Ejercicio
Herbalife Nutrition -compañía Global de Nutrición-cuyo propósito es hacer que el mundo sea más saludable y feliz, fomenta la utilización de la bicicleta como alternativa para tener una vida más activa y saludable. Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vice President,...
por Juan Chaves | Abr 17, 2018 | Artículos, Salud
Tal vez no sea lo mismo que ir al gimnasio, donde las dinámicas son totalmente diferentes, pero esta práctica también ofrece grandes logros para tu salud. Por Nuevo Diario Una práctica regular de yoga aumenta la flexibilidad y ayuda a fortalecer y alargar los...
por Juan Chaves | Abr 16, 2018 | Artículos, Salud
Actualmente existen opciones para incorporarlo fácilmente en la alimentación diaria. Por Revista ES Para aquellas personas que están buscando opciones para cuidar su dieta o aquellas que simplemente se preocupan por consumir alimentos que beneficien su salud, la chía...