por Juan Chaves | Mar 1, 2024 | Noticias del día
Para hacer el estudio, el equipo hizo seguimiento de doce voluntarios sanos que participaron en un ayuno de siete días en los que solo tomaron agua. Por EFE Desde hace milenios el ser humano practica el ayuno con fines médicos, culturales o religiosos pero, a día de...
por Juan Chaves | Feb 19, 2024 | Noticias del día, Salud
Aunque las proteínas son un nutriente necesario, los investigadores recuerdan que casi una cuarta parte de la población recibe más del 22 % de todas las calorías diarias solo de proteínas. Por EFE Ingerir más de un 22 % de proteína en la dieta diaria aumenta...
por Juan Chaves | Dic 27, 2022 | Artículos, Salud
En humanos, un trabajo llevado a cabo con mujeres observó que comer tarde invierte el ritmo de la diversidad microbiana oral. Por The conversation Se repite día tras día y semana tras semana. Tenemos un horario para todo: para comer, para trabajar, para hacer...
por Juan Chaves | Ago 1, 2022 | Artículos
Es importante tener claro que no hay alimentos buenos o malos, todos pueden ser parte de nuestra alimentación. Por Revista ES Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de salud óptimo y reducir la probabilidad de aparición de diversas...
por Juan Chaves | Jun 8, 2022 | Noticias del día
Cualquier momento es ideal para desempeñarse correctamente. Por Revista ES Un balance entre la nutrición y el deporte, conduce a un estilo de vida saludable y equilibrado, es por ello que ambos puntos deben ser fundamentales y formar parte de la vida y rutina del ser...