por Juan Chaves | Ene 31, 2018 | Artículos, Salud
Mayor parte de la población aumenta de peso entre enero y marzo. Por Revista ES Ese tamal que consume cada fin y principio de año, ese espeso ponche, ese queque navideño y esos tragos podrían acompañarlo el resto de su vida y causarle en cualquier momento...
por Juan Chaves | Ene 4, 2018 | Artículos, Nutrición
La Fundación Británica de Nutrición está de acuerdo con que es mejor evitar estos cinco regímenes. Por BBC Mundo «Si algo suena demasiado bueno para ser verdad, lo más probable es que sea mentira». Así opina Sian Porter, de la Asociación de Dietistas Británicos (BDA,...
por Juan Chaves | Oct 25, 2017 | Artículos, Nutrición
El primer paso para mejorar la dieta es observar detalladamente sus hábitos alimenticios actuales. Por Revista ES Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios que constituyen nuevos hábitos...
por Juan Chaves | Sep 26, 2017 | Artículos, Salud
Se consiguen en la mayoría de las dietéticas y son un comodín para tener en tu alacena o en la refrigeradora. Por Lanacion.com.ar Cuando hablamos de superalimentos, no hablamos de una denominación científica, sino de productos del mundo natural que, por su gran...
por Juan Chaves | Ago 16, 2017 | Artículos, Salud
Viviendo en promedio 83 años, los japoneses tienen una de las esperanzas de vida más altas. Por BBC Mundo A lo largo de la historia los exploradores han buscado la legendaria fuente de la eterna juventud. Y aunque hasta ahora han fracasado en el intento de hallarla,...
