por Juan Chaves | Abr 6, 2017 | Artículos, Ejercicio
Para lucir la cuadrícula en el abdomen uno tiene que someter al cuerpo a una exigente rutina de ejercicios Por BBC Mundo Los abdominales son una de las zonas del cuerpo que más nos atormentan y obsesionan al mismo tiempo. La imagen de la famosa «tableta de chocolate»...
por Juan Chaves | Abr 4, 2017 | Artículos, Ejercicio, Gira Wellness
La empresa farmacéutica Stein Corp tiene tres pilares: ser, crecer y querer, los que resumen su filosofía de wellness corporativo. Por eso, cuentan con varios planes que ayudan a sus colaboradores a realizar actividades físicas. Esta empresa farmacéutica, en donde...
por Juan Chaves | Abr 3, 2017 | Artículos, Ejercicio, Salud
Con 86 años, la monja estadounidense Madonna Buder ha hecho 325 triatlones, y es la persona con mayor edad que ha terminado un Ironman. Por Luis Diego Quirós Cuando pasamos los 35 años de edad empezamos a ver las cosas con otros ojos. Vemos al ejercicio y a las...
por Juan Chaves | Mar 30, 2017 | Artículos, Ejercicio, Gira Wellness
La prevención es el pilar fundamental de la empresa Pharmakos, por eso siempre se controla y se trabaja en mejorar la salud de sus colaboradores. La salud de los colaboradores es uno de los pilares de esta empresa. Por eso es que en Pharmakos no solo se maneja la...
por Juan Chaves | Mar 28, 2017 | Artículos, Ejercicio, Gira Wellness
En el mundo financiero crece el interés por fomentar un estilo de vida saludable entre sus colaboradores. Grupo Lafise es el principal ejemplo, pues trabaja un programa con varias opciones de ejercicio. Esta institución financiera cuenta con un plan que se llama...
