por Juan Chaves | Nov 22, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Aconsejan adaptar los tiempos de comida al horario de la noche y respetar las horas de sueño. Por Revista ES Las personas que trabajan de noche tienen mayor probabilidad de aumentar de peso, pues comen a horas irregulares y queman menos calorías al dormir durante el...
por Juan Chaves | Nov 9, 2018 | Artículos, Salud
Las evidencias actuales respaldan los beneficios previstos de los edulcorantes son útiles para reducir el exceso de calorías. Por Revista ES Las más recientes investigaciones sobre el uso, los beneficios y el papel de los edulcorantes en la dieta fueron tema de debate...
por Juan Chaves | Sep 26, 2018 | Artículos
Un grupo de médicos y especialistas responden a esta y otras preguntas frecuentes que se hacen en Google. Por El Salvador En el mundo de los bebedores de alcohol hay miles de mitos sobre su consumo; que si cuál engorda menos, cómo prevenir o curar una resaca o si mata...
por Juan Chaves | Jul 30, 2018 | Artículos, Salud
Si te gusta el vino, mucho mejor elegir el vino tinto de más de dos años. Por La Tribuna Tenemos la respuesta gracias a la nutricionista Cristina Bouzas, vocal de Formación del Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Castilla y León, quien nos resuelve las dudas para...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Envejecer y engordar son dos cosas que acostumbran a ir de la mano. Por La Prensa La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos. El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los...