¡Qué cansado, otra vez a entrenar!

¡Qué cansado, otra vez a entrenar!

Todos hemos tenido esa sensación de agotamiento extremo, de no querer levantarnos de la cama. A este estado se le conoce como fatiga, generalmente una respuesta normal a un esfuerzo físico. Dr. Ricardo Castro, ortopedista y especialista en medicina deportiva. La...

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