por Juan Chaves | Oct 12, 2023 | Noticias del día
El huevo aporta seis gramos de proteína y 14 nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A, B, D y E. Por Revista ES El huevo es reconocido como uno de los alimentos más completos y benéficos para la salud humana, ya que no solo es rico en proteínas y nutrientes...
por Juan Chaves | Ene 24, 2022 | Noticias del día, Salud
Las mujeres embarazada deben consumir huevo para proveer al futuro niño con colina. Por The conversation ¿Alguna vez ha dejado de comer huevo porque piensa que puede afectar negativamente a su salud cardiovascular? Es cierto que los huevos contienen colesterol...
por Juan Chaves | May 7, 2021 | Alimentación, Noticias del día
La ciencia tampoco parece poder establecer una respuesta definitiva a eso. Por CNN Español ¿Qué fue primero, el huevo o la gallina? Quizá esa no es la pregunta más importante, sino si son los huevos buenos o malos para tu salud. Desafortunadamente, la ciencia tampoco...
por Juan Chaves | Abr 18, 2017 | Artículos, Salud
La mayor parte de las calorías, vitaminas y minerales de los huevos se encuentran en la yema Por CNN Español En algunos aspectos, comer huevos es muy bueno para ti. Primero que todo, son un alimento lleno de nutrientes. Contienen proteína de alta calidad, lo que...
por Juan Chaves | Feb 21, 2017 | Artículos, Nutrición
Tenemos la idea de la proteína la podemos encontrar solo en la carne, pero no, va más allá de otros productos Por La Tribuna Aunque las carnes de res, cerdo y aves son la principal fuente de proteínas, si te encuentras en una dieta vegetariana o vegana puedes...
