¿Cómo reducir la ingesta de sal?

¿Cómo reducir la ingesta de sal?

Cuando la comida esté servida en la mesa, primero forme el hábito de probarla, antes de agitar el salero. Por Mayo Clinic ¿Puede la comida sazonada reducir la ingesta diaria de sal? Sí, según un estudio publicado en Hypertension, que muestra que ingerir comida...

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