por Juan Chaves | Abr 20, 2018 | Artículos, Ejercicio
Cambia la silla de tu escritorio por una pelota para hacer gimnasia. Por Revista ES Es habitual tomarse unas pequeñas vacaciones en esta época del año, los cambios de clima y alimentación aumentan considerablemente un par de kilos en nuestra talla. Aquí te dejamos...
por Juan Chaves | Abr 2, 2018 | Artículos, Salud
Más de 1,000 alimentos fueron estudiados por un grupo de científicos. El siguiente listado revela las primeras posiciones de acuerdo con el alto valor de nutrientes encontrados. ¡Revísala! Por El Salvador Las verduras y frutas es lo primero que se pasa por la cabeza...
por Juan Chaves | Mar 19, 2018 | Artículos, Salud
La chaya (Cnidoscolus aconitifolius) es un arbusto perenne domesticado por los pueblos mesoamericanos en la época precolombina. Por Revista ES La Universidad del Valle de Guatemala y Bioversity International, presentaron hoy el estudio sobre la Chaya y sus beneficios...
por Juan Chaves | Mar 16, 2018 | Artículos, Salud
Gracias a sus ingredientes naturales, la cerveza proporciona vitamina B, minerales, polifenoles y fibra al cuerpo. Por Revista ES Años de investigación científica sugieren que el consumo regular de cerveza, dos bebidas por día para hombres adultos y hasta una bebida...
por Juan Chaves | Mar 14, 2018 | Artículos, Nutrición
El ejercicio es también un gran reductor de estrés, lo que lo hace particularmente bueno para aquellas personas cuyo sistema digestivo actúan cuando se estresan. Por ES Cuando nos alimentamos de forma más saludable, nos vemos y nos sentimos mejor con nosotros mismos....