por Juan Chaves | Nov 30, 2017 | Artículos, Salud
Según especialistas, la hora en la que ingerimos alimentos también influye en el metabolismo Por Lanacion.com.ar Las personas tienen un sistema de reloj circadiano que establece a lo largo del día los tiempos para diferentes procesos fisiológicos en función de los...
por Juan Chaves | Nov 27, 2017 | Artículos, Salud
El sobrepeso aumenta las posibilidades de padecer de diabetes, hipertensión, hígado graso, entre otras. Por Revista ES Durante las fiesta navideñas y de fin de año los tamales, el queque navideño, el rompope, las galletas y por supuesto la pierna de cerdo asado no...
por Juan Chaves | May 10, 2017 | Artículos, Nutrición
Si estás tratando de incorporar más proteína vegetal a tu dieta, prueba la soya. Por Revista ES Susan Bowerman Directora de Entrenamiento y Nutrición de Herbalife, ofrece tips e información actualizada sobre la Proteína de Soya, sus beneficios y dónde...
por Juan Chaves | May 8, 2017 | Artículos, Salud
Lo que pones en tu pizza puede afectar significativamente su valor nutricional Por CNN Español La pizza es saludable. Y no es saludable. Dependiendo del tipo de corteza, la cantidad de queso y los ingredientes utilizados, la pizza puede clasificar en cualquier lugar...
por Juan Chaves | Abr 26, 2017 | Artículos, Salud
Si a ti te va bien comer cinco veces al día y tus ingestas son saludables, adelante. Por La Tribuna Cada vez son más los nutricionistas que afirman que no hay un número ideal de comidas al día. Y menos aún si entre horas picoteas cosas poco saludables. Desde que el...
