por Juan Chaves | Jun 28, 2018 | Artículos, Salud
Las dietas muy bajas en calorías o muy mal balanceadas pueden acarrear un déficit proteico. Por BBC Mundo ¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los pies? ¿Un constante fastidio en los músculos no te deja tranquilo? ¿Pierdes pelo...
por Juan Chaves | Jun 25, 2018 | Artículos, Nutrición
Ayuda a mantener los músculos fuertes, sanos y ayuda a mantenerte satisfecho. Por Revista ES/ Fuente: Herbalife Nutrition Para mantener una dieta equilibrada, se necesita consumir proteína y mientras la carne, los productos lácteos, las nueces y las semillas son...
por Juan Chaves | Jun 22, 2018 | Artículos, Salud
El huevo es una excelente fuente de proteína, pero si se consume con exceso de grasa, se altera su perfil nutricional. Por Dra. Catalina Castro Alpízar / Nutricionista-Supervisora Comedores Cargill de Costa Rica Las proteínas son el principal nutriente para la...
por Juan Chaves | Jun 12, 2018 | Artículos, Nutrición
Preparar tu mismo el batido que te hará recuperar energía después de ejercitarte es fácil. Tomá nota. Por Nuevo Diario Moda, tendencia o hábito, los batidos se han convertido en el aliado perfecto para recuperar fuerzas después de hacer ejercicios. El sitio web base...
por Juan Chaves | Dic 7, 2017 | Artículos, Salud
La proteína es un componente importante para los músculos, el cabello, la piel y las uñas. Por CNN Español Se espera que las proteínas en polvo sean una industria de 7.500 millones de dólares en 2020. La popularidad de estos productos se debe a varias razones: los...
