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Que las celebraciones decembrinas no sean un impedimento para que le pongas alto a entrenamiento. Por Revista ES Cuando escuchamos que se acerca diciembre, lo primero que se viene a la mente es fiesta y comida, pero no debemos de olvidar los objetivos que has ido...
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La Royal Society for Public Health del Reino Unido creó un cuadro muy simple con los snacks y la comida «chatarra» más popular. Por Lanacion.com.ar Contar las calorías de todo lo que consumimos no es la manera más feliz de vivir, pero en muchos casos ayuda a tomar...
por Juan Chaves | Sep 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
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