por Karina Cortés | Nov 10, 2022 | Alimentación, Noticias del día
El factor emocional dentro de la alimentación es clave, ya que muchas veces comemos alimentos que nos hacen sentir bien o nos traen recuerdos. Por Revista ES. Con el regreso a la oficina y a las actividades del día a día, no siempre tomamos el tiempo para alimentarnos...
por Juan Chaves | Dic 2, 2021 | Artículos, Estilo de Vida
Autor de libro de Mayo Clinic aporta su perspectiva para conservar la juventud por más tiempo al evitar enfermedades. Por Revista ES Aunque la gente sabe que la salud afecta la longevidad y la calidad de vida, para muchos es difícil hacer incluso aquellas pequeñas...
por Juan Chaves | Jun 23, 2021 | Artículos, Cuidados
Especialistas mencionan que invertir en salud mental es vital durante estos momentos de crisis, en donde las personas están vulnerables a cambios y pérdidas. Por Revista ES En una época pandémica en la que se ha estado sujeto a cambios constantes, la salud mental no...
por Juan Chaves | Dic 30, 2020 | Artículos, Salud
Estos son algunos consejos para fortalecer y mejorar la salud mental de cara a este nuevo año. Por ES La época decembrina siempre se ha caracterizado no solo por ser un tiempo en el que buscamos mejorar nuestras relaciones y pasar un mes lleno de felicidad y amor,...
por Juan Chaves | Jun 13, 2018 | Artículos, Salud
Consuma alimentos ricos en fibra. Por Consultas Nutrición El estreñimiento es un trastorno intestinal el cual está acompañado de dolor abdominal, molestia e hinchazón, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. Si usted es una de esas personas, preste...
