Ejercicio ⪢ últimas noticias
Estudio: algunos beneficios del ejercicio provienen del sistema inmunitario
Una sola sesión de ejercicio no produce mejoras significativas en el rendimiento y es necesaria una actividad regular...
¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?
Hoy en día, se considera el ejercicio como medicina, ya que es capaz de mejorar un amplio espectro de enfermedades...
Aplicar reglas de oro permitiría al resto de los ticos envejecer como los centenarios nicoyanos
Poner especial atención a la alimentación y realizar ejercicios de resistencia son dos de las acciones que mejoran la...
¿Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva?
Muchas de las personas que intentan aumentar su masa muscular también intentan perder grasa corporal al mismo tiempo....
Beneficios clave del entrenamiento de fuerza y cómo comenzar
Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial, Herbalife...
Salud ⪢ últimas noticias
Cómase el tamal sin remordimiento
Modifique su receta y conviértala en una opción saludable. Por Revista ES El tamal es parte de nuestra tradición,...
Costa Rica: Pacientes de cáncer recibirán tratamientos de radiocirugía robótica gracias a adjudicación a Centro de Radiocirugía Robótica
La radiocirugía es un tipo de tratamiento que utiliza radiación de alta intensidad, pero suministrada a través de un...
¿Cómo afecta la seguridad digital a las personas con diabetes?
Para que los sistemas de monitoreo continuo de glucosa (CGM) y las bombas de insulina funcionen juntos, necesitan la...
¿Por qué algunas personas tienen dolor de cabeza cuando beben vino tinto?
Los científicos hicieron un estudio, incluso en personas que no sufren dolor de cabeza al beber pequeñas cantidades de...
¿Por qué el cáncer de páncreas es considerado el más severo y silencioso?
El cáncer de páncreas es el séptimo cáncer más mortal en Costa Rica. Por Revista ES El páncreas desempeña un papel...
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Estilo ⪢ últimas noticias
¡5 recomendaciones para hacer nesting contra el estrés y la ansiedad!
Nesting es una tendencia que en los años 90 se llamó Cocooning y consistía en quedarse en casa a hibernar como un oso...
Foro ofrecerá consejos prácticos para cumplir las metas de año nuevo
El evento es gratuito y de cupo limitado. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 10 de diciembre. Por Revista ES...
Costa Rica abrirá la Copa Oro en casa
Primera vez que un país centroamericano participa como sede en este importante torneo regional. Por Revista ES Una...
adidas fútbol lanza nueva colección Spectral Mode
Jugadores costarricenses como Keylor Navas, Oscar Duarte, Celso Borges, Kevin Briceño, Jonathan McDonald, y Yendrick...
adidas lanza la nueva PureBoost Go, especial para el running urbano
La colección PureBoost Go, es para esos corredores que no necesariamente corren para entrenarse, sino para sentirse...
Estilo ⪢ últimas noticias
Cuide su salud con estos consejos: No se deje tentar en Semana Santa con los excesos
Los excesos impactan directamente el sistema digestivo, cardiovascular y la balanza. Por Revista ES El tradicional...
Los 5 aceites más saludables para cocinar: no le temas a la grasa
Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición Si...
Los detalles navideños con manzana como ingrediente estrella
Para los amantes del cuidado de la salud, estos detalles son los ideales en está época. Por Revista ES Las manzanas...
¿Qué alimentos comeremos en el futuro?
¿Sería capaz de comer gusanos o probar un verdoso bocadillo de fitoplancton? Por The Conversation Desde que nacemos...
¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Las proteínas se han convertido en la joya de la corona. Por The Conversation La situación de pandemia mundial por el...
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