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¿Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva?
Muchas de las personas que intentan aumentar su masa muscular también intentan perder grasa corporal al mismo tiempo....
Beneficios clave del entrenamiento de fuerza y cómo comenzar
Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial, Herbalife...
Se definen los ganadores que pasaron a la gran final de Throwdown 2023 en Costa Rica
12 parejas cossfiteras llenaron de emoción los pasillos de Multiplaza Curridabat. Por Revista ES Multiplaza Escazú y...
¿Son igual de adecuadas las proteínas de origen animal y vegetal para ganar masa y fuerza muscular?
Las proteínas que ingerimos han ido adquiriendo cada vez mayor relevancia. Por The Conversation La importancia de una...
Campamentos deportivos premiaron disciplina y deseos de superación de atletas en la región
Deportistas de Costa Rica, Guatemala, Panamá y Colombia participaron en los eventos de cierre de la campaña Progress...
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Arranca en Costa Rica primera encuesta sobre endometriosis
Asociación nacional realiza este estudio y solicita la participación de mujeres dignosticadas. Por Revista ES Se cree...
El Té: Ingredientes y beneficios clave para apoyar tu hidratación
Beber suficiente agua es importante, pero existen otras fuentes saludables de líquidos que pueden ayudar a mantenerte...
Congreso Latinoamericano de Cardiología reúne expertos en Costa Rica para capacitar a especialistas
Capacitación da un impulso para mejorar la vida de los pacientes, tener un acercamiento con expertos globales, conocer...
Día Mundial del Cuidado de la Piel, síntomas pueden alertar de hipotiroidismo
Las mujeres tienden a ser entre 5 a 8 veces más propensas que los hombres en desarrollar un trastorno tiroideo. Por...
Regresa la «Carrera y Caminata Avon» para salvar vidas del cáncer de mama
Fondos que se recauden en evento organizado por AVON se donarán a FUNDESO. Por Revista ES Con el propósito de...
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Estilo ⪢ últimas noticias
¡5 recomendaciones para hacer nesting contra el estrés y la ansiedad!
Nesting es una tendencia que en los años 90 se llamó Cocooning y consistía en quedarse en casa a hibernar como un oso...
Foro ofrecerá consejos prácticos para cumplir las metas de año nuevo
El evento es gratuito y de cupo limitado. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 10 de diciembre. Por Revista ES...
Costa Rica abrirá la Copa Oro en casa
Primera vez que un país centroamericano participa como sede en este importante torneo regional. Por Revista ES Una...
adidas fútbol lanza nueva colección Spectral Mode
Jugadores costarricenses como Keylor Navas, Oscar Duarte, Celso Borges, Kevin Briceño, Jonathan McDonald, y Yendrick...
adidas lanza la nueva PureBoost Go, especial para el running urbano
La colección PureBoost Go, es para esos corredores que no necesariamente corren para entrenarse, sino para sentirse...
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Cuide su salud con estos consejos: No se deje tentar en Semana Santa con los excesos
Los excesos impactan directamente el sistema digestivo, cardiovascular y la balanza. Por Revista ES El tradicional...
Los 5 aceites más saludables para cocinar: no le temas a la grasa
Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición Si...
Los detalles navideños con manzana como ingrediente estrella
Para los amantes del cuidado de la salud, estos detalles son los ideales en está época. Por Revista ES Las manzanas...
¿Qué alimentos comeremos en el futuro?
¿Sería capaz de comer gusanos o probar un verdoso bocadillo de fitoplancton? Por The Conversation Desde que nacemos...
¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Las proteínas se han convertido en la joya de la corona. Por The Conversation La situación de pandemia mundial por el...
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