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Beneficios y riesgos de las bebidas energéticas para incrementar el rendimiento deportivo
En términos de rendimiento deportivo, se ha establecido que una dosis “efectiva y óptima” de cafeína debería estar en...
Estudio: algunos beneficios del ejercicio provienen del sistema inmunitario
Una sola sesión de ejercicio no produce mejoras significativas en el rendimiento y es necesaria una actividad regular...
¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?
Hoy en día, se considera el ejercicio como medicina, ya que es capaz de mejorar un amplio espectro de enfermedades...
Aplicar reglas de oro permitiría al resto de los ticos envejecer como los centenarios nicoyanos
Poner especial atención a la alimentación y realizar ejercicios de resistencia son dos de las acciones que mejoran la...
¿Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva?
Muchas de las personas que intentan aumentar su masa muscular también intentan perder grasa corporal al mismo tiempo....
Salud ⪢ últimas noticias
Pequeños contratiempos, grandes consecuencias: el impacto de los ‘hassles’ en la salud
Técnicas como mindfulness, regulación emocional, organización y priorización ayudan a enfrentarlo. Por The...
Anticonceptivos hormonales masculinos: una cuestión de equidad
A nivel mundial, el 9% de las mujeres no satisface sus necesidades anticonceptivas y casi la mitad de los embarazos no...
Antibióticos: úselos adecuadamente y evite que las enfermedades se hagan resistentes al tratamiento
· El uso adecuado de antibióticos no es un tema menor. Estamos enfrentando una problemática mundial de resistencia a...
Nueva técnica no invasiva revoluciona el rejuvenecimiento facial con resultados inmediatos
Se trata de Códigos MD que son un sistema desarrollado para guiar de manera precisa los tratamientos de...
Detección temprana contribuye a personalizar tratamientos para fibromas uterinos
Los tratamientos menos invasivos pueden ayudar a las mujeres a recuperarse y reanudar sus actividades habituales con...
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Estilo ⪢ últimas noticias
¡5 recomendaciones para hacer nesting contra el estrés y la ansiedad!
Nesting es una tendencia que en los años 90 se llamó Cocooning y consistía en quedarse en casa a hibernar como un oso...
Foro ofrecerá consejos prácticos para cumplir las metas de año nuevo
El evento es gratuito y de cupo limitado. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 10 de diciembre. Por Revista ES...
Costa Rica abrirá la Copa Oro en casa
Primera vez que un país centroamericano participa como sede en este importante torneo regional. Por Revista ES Una...
adidas fútbol lanza nueva colección Spectral Mode
Jugadores costarricenses como Keylor Navas, Oscar Duarte, Celso Borges, Kevin Briceño, Jonathan McDonald, y Yendrick...
adidas lanza la nueva PureBoost Go, especial para el running urbano
La colección PureBoost Go, es para esos corredores que no necesariamente corren para entrenarse, sino para sentirse...
Estilo ⪢ últimas noticias
¿Sabía que la alimentación e ingesta de agua son factores que pueden influir en el olor de la orina?
El mal olor asociado a la orina puede intensificarse por varios factores como la deshidratación, la dieta, ciertas...
¿Los carbohidratos engordan? ¿Son malos para la salud? ¿Debemos evitarlos?
Experta habla sobre mitos que hay sobre estos alimentos y cómo deben ser incorporados en el plan de alimentación...
Costa Rica: Unen esfuerzos para ofrecer servicios de nutrición gratuitos a familias en riesgo social
Alianza busca apoyar a personas en vulnerabilidad a recuperar su salud a través de una buena nutrición. Por Revista...
Cuide su salud con estos consejos: No se deje tentar en Semana Santa con los excesos
Los excesos impactan directamente el sistema digestivo, cardiovascular y la balanza. Por Revista ES El tradicional...
Los 5 aceites más saludables para cocinar: no le temas a la grasa
Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición Si...
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