por Juan Chaves | Sep 29, 2016 | Artículos, Salud
Según la OMS cada segundo mueren dos personas por problemas cardiovasculares. Además, señala que las tres cuartas partes de las defunciones por enfermedades cardiovasculares se producen en los países de ingresos bajos y medios. Por Revista ES La Organización Mundial...
por Juan Chaves | Sep 28, 2016 | Artículos, Ejercicio
Si lo que se busca al entrar en la piscina es mejorar el estado de forma hay que tomar en cuenta la dificultad del estilo Por BBC Mundo La natación es uno de los deportes más completos, sirve para hacer un trabajo cardiovascular, perder peso y tonificar las músculos...
por Juan Chaves | Sep 27, 2016 | Artículos, Salud
Debe tener en cuenta ciertos factores que pueden estar afectando su calidad de sueño, roncar es uno de ellos Por Revista ES En los seres humanos, el sueño regula casi todos los procesos biológicos. En la infancia, por ejemplo, este se relaciona con la producción de la...
por Juan Chaves | Sep 27, 2016 | Artículos, Ejercicio
Por su forma, la pelota exige que la personas adopten una postura erguida que ayuda a prevenir o a rehabilitar problemas de espalda Por BBC Mundo Al igual que la variedad de colores que suele tener, la cantidad de usos que brinda también es muy amplia. Así como todos...
por Juan Chaves | Sep 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
Cualquier persona puede asumir retos que nunca pensó que podía alcanzar Por BBC Mundo Subir el Everest, nadar el canal de la Mancha o correr maratones son algunos de los desafíos que tu cuerpo puede aguantar, siempre y cuando te propongas hacerlos. No hay que ser un...
