por Juan Chaves | Feb 28, 2017 | Artículos, Salud
Proteínas y carbohidratos, como por ejemplo en las hamburguesas Por El Salvador Combinar alimentos no solo hace que los platos sean más sabrosos sino que además te puede ayudar a perder peso de forma muy saludable. Varios estudios demuestran que la combinación...
por Juan Chaves | Feb 27, 2017 | Artículos, Salud
Comer 10 raciones por día de frutas y verduras está asociado a una reducción del 24% del riesgo de sufrir cardiopatías Por CNN Español Comer 10 raciones de fruta y verduras al día podría significar reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, una apoplejía, cáncer...
por Juan Chaves | Feb 27, 2017 | Artículos, Salud
Campaña SkinChecker ayuda a salvar vidas Por Daniel Rosales ¿Le ha pasado que empieza a revisar su cuerpo y se da cuenta que tiene algunas manchitas blancas, rojas o lunares que tal vez la semana anterior no tenía? Si se siente identificado con este caso es momento...
por Juan Chaves | Feb 23, 2017 | Artículos, Nutrición
Apuntan que comer 10 porciones de frutas y vegetales al día puede alargarnos la vida. Por BBC Mundo Añadirle unas hojitas de espinaca al sándwich, comer una pera a media mañana o incluir unas cucharaditas de guisantes en la cena podría influir para bien en tu...
por Juan Chaves | Feb 23, 2017 | Artículos, Ejercicio
Gymoxion es el nombre del primer gimnasio online que ofrece la posibilidad de asistir a sesiones de fitness en directo sin importar el lugar donde te encuentres. Por Nuevo Diario Cansado de pagar la mensualidad del gimnasio y solo asistís las primeras dos semanas,...