por Juan Chaves | Nov 30, 2017 | Artículos, Ejercicio
El ejercicio es indispensable para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede liberarlas de los dolores menstruales, además de relajarnos y levantarnos el ánimo. Por Nuevo Diario Muchas mujeres han experimentado que la energía disminuye durante un...
por Juan Chaves | Nov 30, 2017 | Artículos, Salud
Según especialistas, la hora en la que ingerimos alimentos también influye en el metabolismo Por Lanacion.com.ar Las personas tienen un sistema de reloj circadiano que establece a lo largo del día los tiempos para diferentes procesos fisiológicos en función de los...
por Juan Chaves | Nov 29, 2017 | Artículos, Ejercicio
Evento reunirá a los mejores escaladores de Costa Rica y la categoría femenina formará parte del la competencia nocturna. Por Revista ES La escalada deportiva es una disciplina que ha venido tomando fuerza y que poco a poco crece entre los deportistas de Costa Rica,...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Uno de los principales elementos a tener en cuenta durante las fiestas navideñas es el colesterol. Por Nuevo Diario En una época del año en la que las grandes comidas y cenas se suceden con extraordinaria frecuencia es necesario prestar atención a los alimentos que...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Envejecer y engordar son dos cosas que acostumbran a ir de la mano. Por La Prensa La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos. El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los...