Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
El valor del huevo como proteína esencial

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Es bueno para la salud del corazón; fuente de proteínas, lípidos, carbohidratos y vitaminas, que promueven la formación del tejido muscular. Aparte es un alimento asequible. Por Revista ES El huevo es una proteína completa y versátil que puede formar parte de...
¿Caminar es bueno para el corazón?

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Te compartimos las ventajas y te brindamos consejos para que puedas incluir más pasos en tu rutina diaria. Por Revista ES Hacer un mandado, sacar al perro o disfrutar de un paseo relajante… Con cada paso, caminar brinda múltiples beneficios y es uno de los mejores...

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