por Juan Chaves | Ene 26, 2023 | Alimentación, Artículos
Prueba el Mindful Snacking, un nuevo método de comer con intención y atención. Por Revista ES Durante las fiestas de fin de año, es normal darse uno que otro gusto. Tras ello, muchas personas buscan de manera urgente cumplir con el propósito de bajar de peso e iniciar...
por Juan Chaves | Ene 4, 2023 | Alimentación, Noticias del día
El tiempo puede encender el fósforo en ese sentimiento ardiente en tu pecho, pero hay formas de encontrar alivio. Por Revista ES Hubo un tiempo en el que un desayuno que revienta la barriga o una pizza a altas horas de la noche eran fáciles de tomar. Pero con el paso...
por Juan Chaves | Ene 3, 2023 | Alimentación, Noticias del día
El pan es un producto muy sencillo combinar, pero para aumentar los beneficios a la salud, lo importante es saber los mejores tipos de combinaciones. Por Revista ES El pan es un alimento básico que ha estado presente desde los comienzos de la civilización humana....
por Juan Chaves | Ene 2, 2023 | Alimentación, Noticias del día
La ingesta de proteína en los países desarrollados suele ser suficiente, incluso excesiva. ¿Repercute eso en la fragilidad de los huesos? Por The Conversation Vivir con el temor a fracturarse una vértebra, un brazo o la cadera resulta fastidioso. Es lo que les pasa a...
por Juan Chaves | Dic 13, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Lo importante, al momento de darse indulgencias en Navidad, es consumir alimentos que ayuden a nuestro bienestar emocional. Por Silvia Sáenz, nutricionista de Mondelēz Navidad es una de las celebraciones más famosas del mundo. Al ser una época de encuentro,...
por Juan Chaves | Dic 13, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Las palomitas de maíz son ricas en grasas y calorías ¿Verdad o mito? Por Revista ES En los últimos años, la ciencia ha puesto sobre la mesa una realidad: las palomitas de maíz no son golosinas o comida chatarra; son un alimento con múltiples beneficios para la salud y...
