Revista es, Ejercicio y Salud

¿Dieta vegetal con pocas grasas? Podría elevar los niveles de azúcar en la sangre

Ene 21, 2021 Juan Chaves Alimentación, Artículos 0

Los resultados principales muestran que las personas en la dieta con bajo contenido de grasas ingirieron de 550 a 700 calorías menos por día que cuando consumían la dieta con bajo contenido de...

Actividad física favorece la salud mental en el confinamiento, según estudio

Ene 21, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El confinamiento provocó desordenes psicológicos en las personas, más en los adultos que en los niños. Por EFE La actividad física favorece la salud mental durante el confinamiento, dado que su...

¿Cómo enfrentar el daño que el “estrés pandémico” ocasiona en la vida sexual?

Ene 19, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Estrés y ansiedad afectan de manera diferenciada la vida sexual, con consecuencias como la disfunción eréctil en varones y la pérdida de libido en mujeres. Por Revista ES El estrés es un estado...

¿Ayudan las mascarillas ayudan a controlar los contagios de covid?

Ene 19, 2021 Juan Chaves Artículos, Cuidados 0

Conclusiones respaldan la recomendación de utilizar mascarilla como una intervención relevante para tratar de minimizar el impacto de la pandemia. Por EFE Un estudio observacional con datos sobre...

Boxeo femenino: Yokasta Valle defenderá su título rodeada de seguidores en Gradería Virtual

Ene 18, 2021 Juan Chaves Artículos, Noticias del día 0

Oxígeno apoya el gran esfuerzo de Yokasta como referente del boxeo femenino Por Revista ES Tras 4 meses de ardua preparación, la costarricense Yokasta Valle defenderá su Título Mundial Peso...

Incontinencia urinaria, una enfermedad silenciosa que muchas lo padecen pero pocas lo saben

Ene 18, 2021 Karina Cortes Artículos 0

Por Revista Ejercicio & Salud En Costa Rica, y en gran parte de Latinoamérica se cree que la incontinencia urinaria es un padecimiento que solo afecta a los adultos mayores, sin embargo, de...

Cómo hidratarse adecuadamente al ejercitarse

Ene 12, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El desequilibrio o la pérdida de electrolitos puede producir varios síntomas. Por Revista ES Cuando usted realiza ejercicio de alta intensidad o durante un periodo extenso, su cuerpo pierde, a...

6 frutas aliadas para la nutrición

Ene 12, 2021 Juan Chaves Alimentación, Artículos 0

La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras (AIFV). Por Revista ES La fruta es uno de los alimentos más cotidianos y una...

Identifican vulnerabilidades clave del cáncer mediante análisis de Big Data

Ene 12, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Conocer cuáles son las características fundamentales que presenta un cáncer concreto puede ayudar a hacer una previsión muy fiable. Por EFE Un estudio liderado por la Universidad de Columbia...

5 consejos básicos para cuidar a la salud mental

Ene 11, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Se recomienda a la población agregar a la lista de propósitos de Año Nuevo la salud mental para liberarse de la ansiedad y el estrés mediante la práctica de hábitos saludables. Por Revista ES...