por Juan Chaves | Ago 1, 2022 | Artículos
Es importante tener claro que no hay alimentos buenos o malos, todos pueden ser parte de nuestra alimentación. Por Revista ES Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de salud óptimo y reducir la probabilidad de aparición de diversas...
por Juan Chaves | Jul 26, 2022 | Artículos, Salud
Empecemos a nadar. Por The Conversation No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro. Cumple con un principio básico: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sistema nervioso. ¿Pero existe alguna actividad física que...
por Juan Chaves | Jul 21, 2022 | Artículos, Estilo de Vida
Según datos de la OMS el 70% de los perros en el mundo no tienen un hogar. Por Revista ES Cada 21 de julio se celebra en el mundo el Día Mundial del Perro, una fecha que hace un llamado al cuidado del mejor amigo del hombre y a reflexionar y tomar acción sobre el...
por Juan Chaves | Jul 20, 2022 | Artículos, Salud
Desde hace unos años se vienen utilizando ambos cada vez en más alimentos. Por The Conversation “Sin azúcares añadidos” o “cero” suelen ser reclamos habituales en los refrescos. A pesar de no tener azúcar, siguen siendo dulces y, además, apenas aportan calorías....
por Juan Chaves | Jul 19, 2022 | Artículos, Salud
El 24 de julio de cada año se celebra el Día Internacional del Autocuidado, como recordatorio de que éste debe practicarse las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Por Revista ES En el marco del Día Internacional del Autocuidado, día de concientización...
por Juan Chaves | Jul 15, 2022 | Artículos, Salud
¿Cómo podemos ayudar a quienes están en una constante lucha con su salud mental? Estos son algunos consejos. Por Diariamente Ali Los factores como el miedo, la preocupación o el mismo estrés causa que nos enfrentemos a situaciones de cambios o crisis, haciendo de...
