por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Nutrición
«No solo de pan vive el hombre» Por BBC Mundo Ya lo advierte el dicho de origen bíblico: «No solo de pan vive el hombre». Entre otras cosas, porque si tratáramos de hacerlo, desarrollaríamos escorbuto en el plazo de un mes. Las mejores dietas son las variadas e...
por Juan Chaves | Mar 16, 2017 | Artículos, Salud
Aunque los síntomas a menudo comienzan de forma lenta, se debe prestar mucha atención Por Revista ES ¿A cuántos de nosotros nos toca (o nos ha tocado) compartir con un adulto mayor? ¿Cuántos somos conscientes de los padecimientos a los cuáles se enfrenta esta...
por Juan Chaves | Mar 16, 2017 | Artículos, Ejercicio
Mantener las piernas y glúteos tonificados suelen estar entre la lista de objetivos de todos, ¿Cómo lograrlo? Por El Salvador Tener una figura esbelta y deportiva es el sueño de cada mujer. Y no es necesario ir a los gimnasios caros porque puedes trabajar lo que...
por Juan Chaves | Mar 15, 2017 | Artículos, Ejercicio
Te mostramos unos ejercicios que apuntan justamente a mejorar las partes del cuerpo involucradas Por BBC Mundo Quizás creas que ser equilibrado es algo que se da naturalmente y que no requiere esfuerzo. Pero la realidad es que para mantener un buen balance se...
por Juan Chaves | Mar 15, 2017 | Artículos, Salud
La producción de aceites y cosechas vegetales ha aumentado considerablemente durante las últimas tres décadas Por BBC Mundo Una cucharada de aceite medida con precisión es como el profesor Tim Benton recuerda a su madre preparando la comida para freír. Cuando era...
por Juan Chaves | Mar 14, 2017 | Artículos
Pequeños cambios en la lista de compras pueden traerle enormes beneficios Por Revista ES Si es de los que busca mejorar su alimentación, es hora de pensar en cómo llevar a cabo este objetivo antes de que abandone sus esfuerzos. En lugar de hacer una revisión...
