por Juan Chaves | Mar 6, 2014 | Artículos, ES 131, Estilo
Polar RCX3 Run/ GPS/ Bike Es ideal para las mujeres deportistas que necesitan indicaciones inteligentes durante su preparación, como por ejemplo: • Training Benifit: Te ofrece realimentación instantánea tras tu entrenamiento. • Running Index: Ilustra cómo...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131
“Hacer tri no es para llenar el curriculum” Muchos quieren incursionar en esta disciplina impulsados por una tendencia social. La mercadotecnia juega su papel, pero pocos saben de antemano a lo que deben someterse para ser un verdadero triatleta. Si entrenar para una...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131
Contrario al ciclismo de ruta, en el mountain bike no son tan frecuentes los terrenos planos. Si usted quiere pasarse a la bici de llantas anchas y suspensión, también debe preparar su cuerpo para la transición. Prepare esas pantorillas y rete la montaña. Por Erick...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, ES 131, Salud
Los talleres de Coach Corp en Costa Rica prometen superación personal y liderazgo a través de su taller Discovery. Por: Carla Castro Lizano, periodista. Patricia de 53 años está sentada al lado de Paola de 18. Antonio de 54 espera ansioso el inicio del taller...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, ES 131, Salud
EduCamp Green 2013 Diversión y aprendizaje al aire libre Por Carla Castro Lizano Muchos recordamos nuestra infancia entre árboles frutales y el calor del sol. Corriendo libres, trasladándonos en bicicleta, jugando con los mejores materiales de la naturaleza. Bajo la...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131, Nutrición
Por diferentes motivos muchas personas entrenan por la mañana sin tomar en cuenta las horas de sueño y el desayuno apropiado. Si bien el ejercicio siempre será beneficioso, en la búsqueda de resultados positivos más bien podríamos caer en errores que pueden costar...
