Bailar le sienta así de bien al cerebro

Bailar le sienta así de bien al cerebro

las personas que practican deportes aeróbicos de forma prolongada en el tiempo parecen mejorar su memoria. Por The Conversation Es escuchar la música que nos gusta y notar como, casi sin poder remediarlo, empezamos a mover la cabeza a un lado y a otro. Y si no es la...
¿A qué hora es mejor entrenar?

¿A qué hora es mejor entrenar?

Todo dependerá del tipo de ejercicio que realice. Por The Conversation Cuando nos proponemos comenzar a practicar un deporte, o bien queremos mejorar nuestro rendimiento, seguramente se nos pasen por la cabeza diferentes preguntas sobre cómo organizar nuestras...
Runnorexia: ¿realmente existe la adicción a correr?

Runnorexia: ¿realmente existe la adicción a correr?

Por Planeta Triatlón A estas alturas de la película no vamos ni a explicar ni convencer de lo maravilloso que es salir a correr. No solo es fácil y económico de practicar, dado que no requiere más equipamiento que un buen calzado (aunque cada día la inversión suponga...

Pin It on Pinterest