Ejercicio

Dic 05, 2013

9 pasos hacia el MTB

Contrario al ciclismo de ruta, en el mountain bike no son tan frecuentes los terrenos planos. Si usted quiere pasarse...
Sep 12, 2013

Con cuerpo de superhéroe

Dale clic en la imagen del día específico para ver la rutina   [image_thumbs] [image_slider...
Sep 04, 2013

Entrenar en medio del invierno

David Ramírez, colaborador.   Piense bien en la hora del entrenamiento Las mañanas se tornan más húmedas y poco...
Sep 04, 2013

Entrene la respiración

En la natación es la función más importante para el buen desarrollo de cualquier estilo; junto a una buena...
Sep 04, 2013

Hijo de Tigre

Como dice el dicho,“Hijos de Tigre, salen pintados”, Revista Ejercicio y Salud se dio a la tarea de buscar a esos...
Sep 04, 2013

Recreativos Domingueros

Quizás el domingo es el único día que puede tomar su bici e irse a rodar; sin embargo, ¿cuán preparado (a) está para...
Sep 04, 2013

Constructor de sueños ajenos

Como papá y como entrenador, Fabián Morales guía los pasos de  quienes buscan cumplir sueños por medio del deporte....
Sep 03, 2013

Yoga para todos

La práctica del yoga ha evolucionado para ayudar a todos los deportistas a abrir el pecho y crear mayor flexibilidad,...

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