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¿Sabes qué tipo de calcetín utilizar según el ejercicio que realizas?
Elegir bien las medias, o calcetines, a la hora de realizar ejercicios, puede perjudicar nuestra salud por no saber...
Cómo se trata una de las lesiones más frecuentes a la hora de correr
Para tratar de minimizar el dolor es posible que el cuerpo modifique su forma de caminar de una manera inconsciente,...
El mejor alivio para las lesiones y los dolores
El yoga terapéutico es una disciplina enfocada en ayudar las afecciones del organismo o lesiones en articulaciones o...
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Me falta el aire al ejercitarme ¿Estoy teniendo un ataque?
Hasta un 85% de asmáticos tienen síntomas de sibilancias durante o después del ejercicio. Por Revista Es Existen...
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El yoga, el secreto para tratar los dolores musculares
Cerca de 75 % de los médicos lo sugieren como método de recuperación de esguinces, fracturas de hueso, dolores en la...
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No sufra una lesión jugando fútbol, siga los consejos
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Ejercítate con un propósito mientras viajas
Descarga, suda y apoya: todos en todas partes pueden ejercitarse con Westin por una buena causa en el Día Mundial de...
Ejercítese haciendo Animal Mobility
La actividad se llevará a cabo en el Parque Zoológico y Jardín Botánico Nacional Simón Bolívar. Por Revista ES El...
Tacfit, la nueva rutina para guerreros del fitness
Esta modalidad inició como entrenamiento para militares, cuerpos de seguridad, bomberos y deportistas de élite, hoy ha...
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L´Étape Costa Rica by Le Tour de France 2018, contará con la participación de Alberto Contador, ganador de esta...
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Carrera está avalada por la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA). Por TEC El domingo 10 de junio a las 7 de...
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El abdomen, es una de las partes del cuerpo que más nos obsesionan. Por BBC Mundo El solo pensamiento de hacer...
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