Ejercicio

Creen que cualquiera de las dos disciplinas va a ser de ayuda, al fin y al cabo ambas se basan en movimientos y...

Participantes se enfrentarán en ejercicios de crossfit, de tipo funcional y de rutina. Por Revista ES  A partir del...

Las clases serán impartidas por expertos de Energym. Por Revista ES Este próximo sábado 05 de mayo, los vecinos de...

Una nueva investigación revela una conexión sorprendente entre las creencias de las personas y su salud. Por BBC...

La compañía está  decidida a fomentar y apoyar el deporte en todas sus líneas y no solamente a nivel de proyectos...

Herbalife Nutrition -compañía Global de Nutrición-cuyo propósito es hacer que el mundo sea más saludable y feliz,...

Cambia la silla de tu escritorio por una pelota para hacer gimnasia. Por Revista ES Es habitual tomarse unas pequeñas...

El próximo viernes 20 de abril, la competencia llega a su sétima edición, aumentando su cantidad de corredores y...

El movimiento constante de ir hacia delante y hacia atrás de la plancha puede convertirla en una actividad aeróbica...

Los brazos flácidos se dan por una combinación de factores asociados con la edad y la genética, incluyendo un...

Las inscripciones se llevarán a cabo en tiendas Brooks, Extremos, Underarmour, Miguel Foticos, En la colmena en San...

Según la Organización mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, un 60% de la población no realiza la actividad...

Además de las comidas y bebidas que ingerimos, también debemos tener en cuenta el oxígeno que inhalamos. Por BBC...

Los músculos sanos y en forma tienen menos tendencia a deteriorarse con el tiempo. Por BBC Mundo  A medida que...

Esta es una práctica realizada por los astronautas ya que es un 68% más eficaz que correr. Por Revista ES “Mente sana...

El entrenamiento de pesas ofrece muchos beneficios al cuerpo, pero cuáles son los principales mitos que circulan...

I Edición del Gran Fondo New York se realizará en abril. Por Revista ES Más de 600 ciclistas tendrán cita el próximo...

Unos aseguran que afecta la fertilidad, otras que genera impotencia y hay algunas que señalan que causa sensibilidad....

Los huesos es una parte del cuerpo que no se suele trabajar conscientemente. Por BBC Mundo  Músculos más grandes,...

Los investigadores mencionaron como ejemplo el caso de uno de los mejores maratonistas de la historia. Por BBC Mundo ...

¿cómo podemos saber si estamos lo suficientemente en forma? Por BBC Mundo El ejercicio es esencial para tener un buen...

En 80% de los casos de cáncer de mama pueden tener una intervención quirúrgica no invasiva. Por ES Condiciones como...

El consumo de azúcar en exceso es una de las principales causas de sobrepeso y obesidad. Por El Salvador La espalda,...

Nos deja ejercitar cuando afuera hacen 40 grados pero nos pone en una situación metabólica demasiado cómoda; el...

Diversos estudios sobre la efectividad de los ejercicios intervalos de alta intensidad resaltan los beneficios que...

PRAMA es una técnica de entrenamiento tan versátil que puede ser practicada tanto por deportistas de alto rendimiento...

Para muchos es más fácil hacer ejercicios con máquinas o pesas que utilizando su propio cuerpo. Por BBC Mundo Son dos...

La clave para el entrenamiento en calistenia es dominar el movimiento del cuerpo. Por BBC Mundo Hay un ejercicio para...

Correr es la primera opción cuando queremos bajar de peso, pero existen otros ejercicios pueden ayudarte aún más. Por...

El deterioro cognitivo leve es la etapa intermedia entre el descenso cognitivo que se anticipa normalmente en la vejez...