Salud

¿Estimulando el músculo?
Con la electroestimulación el deportista gana varios beneficios; pero debe recordar que es solamente un complemento y...

Pfizer evalúa tecnologías para trabajar en la vacuna contra el Zika
Para hacer frente a la emergencia sanitaria global declarada por la Organización Mundial de Salud (OMS) el lunes 1 de...

¿Qué tanto le envejece su trabajo?
La más reciente investigación de Merz Aesthethics reveló la forma en que las personas están envejeciendo...

La Obesidad: un padecimiento de cifras gordas
Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo se han convertido en un gordo problema para la región... 60% de los...

Examine sus lunares con el método ABCDE
Un 90% de los casos de cáncer de piel detectados a tiempo, pueden ser tratados. Por Carolyn Hernández ¿Alguna vez ha...

Disminuya de peso reduciendo el estrés
El estrés está ligado a una mala alimentación y en ciertas personas, a conductas autodestructivas, como los atracones...

¿Es buena o mala una dieta sin gluten?
Para muchos no consumir gluten se han convertido en una moda, sin embargo, tome en cuenta que su carencia puede...

Avon celebrará lucha contra el cáncer de mama con carrera caminata en Guatemala
Con el propósito de apoyar la lucha contra el cáncer de mama y asimismo celebrar el Día Internacional de la Mujer, la...

Seis acciones concretas para detener el avance del cáncer en el mundo
En celebración del Día Mundial Contra el Cáncer le compartimos algunas recomendaciones para dar apoyo a aquellas...

El índice glicémico: un combustible para sus músculos
El índice glicémico puede ser un arma útil para los deportistas que deben recuperar en horas la energía de sus...

¿Cómo perder peso, ganar fuerza y dormir mejor?
El sedentarismo va en contra de la naturaleza y atenta contra la salud, de hecho muchas personas que padecen de...

Cómo el té con cafeína mejora el rendimiento deportivo
El té con cafeína mejora el rendimiento deportivo y a la vez reduce la fatiga después del ejercicio. Así que escoja su...

¿Cafeína para mejorar el rendimiento físico?
En promedio unas 2.000 millones de tazas de café se consumen al día a nivel mundial, sin embargo la bebida más...

Cómo mantener estable el Ph de la saliva para mejorar la digestión
En una escala de 0 a 14, el pH ideal de la saliva debe ubicarse en 6,4. ¿Cómo mantenerlo estable para asimilar mejor...

Tercera edición de Ironman Panamá desafiará a hombres y mujeres de hierro
Por Carolyn Hernández El próximo 31 de enero se realizará la tercera edición del Ironman 70,3 en Panamá, Pan American...

Cómo el ejercicio puede proteger su cuerpo contra el cáncer
Hay estudios que demuestran que el ejercicio parece tener un efecto protector contra al menos cuatro tipos de cáncer...

Cuáles son las claves del rendimiento deportivo
Un deportista de alto rendimiento tiene relación con todas las decisiones que tome en su vida. Por Carolyn Hernández...

4 mitos del ejercicio durante la menstruación
¿Es conveniente ir al gimnasio o nadar cuando llega el período menstrual? Existen varios mitos que giran alrededor de...

Luz impacta emocionalmente a las personas
Los diseños de iluminación pueden producir una sensación acogedora en un espacio o en su defecto sensaciones...

Cuide sus ojos mientras realiza actividad física en exteriores
Realizar actividad física fuera de casa se ha vuelto parte de nuestra rutina, sin embargo, es necesario que tome...

Diferencias y similitudes entre la H1N1 y la gripe común
Muchas personas se preguntan cuáles son las diferencias entre un resfriado común y la gripe H1N1. Aquí se las decimos....

Rejuvenecimiento facial el regalo más anhelado en diciembre
Por Revista ES En la temporada navideña aumenta el número de procedimientos estéticos y es importante que usted...

Sonar la nariz diariamente previene enfermedades
La nariz es el filtro de nuestro cuerpo y para respirar adecuadamente es importante limpiarla al menos tres veces al...

Cómo ser un anfitrión responsable en estas fiestas
Las fiestas de fin de año están a la vuelta de la esquina y las mejores, suelen transcurrir en casa, así que si está...

Cómo evitar fallas en el ciclismo de montaña
Iniciarse en la práctica del mountain bike puede ser tan divertido como riesgoso. Un experto enumera las principales...

La calvicie no respeta sexos
Cuando se empieza a ver muchos espacios o hasta huecos en nuestra cabeza, es una señal de alerta de que algo está...

Aleje la depresión navideña
Tratamientos naturales no generan efectos secundarios Por Revista ES Es común que durante estas fechas festivas se...

Día Mundial de la Lucha Contra el Sida se celebrará con donaciones de preservativos
En 2014 se diagnosticaron 738 casos del virus de inmunodeficiencia humana en Costa Rica. Por Revista ES Como parte de...

¿Ocupa la hidratación un espacio en nuestras agendas?
Nueve de cada 10 personas se hidratan inadecuadamente Por ES Un estudio de Hábitos de Hidratación realizado en España,...

Taller de AntiGravity exclusivo para hombres se suma a la lucha de Movember
La Fundación Movember CR visitará Escuela de AntiGravity para concientizar sobre el cáncer de próstata y otras...
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