Salud

Apague el Wi-Fi, conéctese con la tierra
Caminar descalzo por la tierra al menos treinta minutos diarios puede contrarrestar los efectos nocivos de la alta...

10 lecciones que nos deja el 2014 para vivir mejor en 2015
La mayoría de estos hallazgos no van a cambiarle la vida, pero sí le darán pistas. Acaba el año y es hora de hacer...

¿Por qué es mejor leer un libro de papel que uno electrónico antes de dormir?
Si es de los que se acurrucan en la cama con un libro electrónico para una buena sesión de lectura antes de dormir,...

Beneficios de la risa para la salud
Reír permite quemar calorías y hace sentirnos mucho más optimistas. Favorece las relaciones interpersonales y el...

8 consejos para limpiar el cuerpo de toxinas
Comida fácil, rápida y artificial. Esa es la tendencia que se impone en el mundo contemporáneo, en el que el tiempo...

Desventajas del azúcar procesada
El estudio atribuye 180,000 muertes anuales al consumo de bebidas azucaradas El consumo de azúcar procesado puede ser...

¿Por qué algunas personas están cansadas todo el tiempo?
Hay personas que se levantan a las seis de la mañana para ir a correr cinco kilómetros, toman un desayuno de avena y...

Descubren en Costa Rica árbol parar mantenerse joven y sano
INBio y KRIBB descubren propiedades antiinflamatorias y antioxidantes en árbol de Golfito Una investigación conjunta...

4 Consejos para prevenir el envejecimiento prematuro
Con la edad, la piel sufre desgaste y desgarre natural, al igual que el resto de nuestro cuerpo. Pero hay factores que...

6 consejos para evitar el dolor de cabeza
Alimentación, descanso, relajación y control de la luz son puntos de atención En la actualidad, no es posible...

Adicción al sexo
Los expertos aseguran que pensar en sexo con frecuencia es normal y tener alto deseo sexual, un privilegio. Sin...

Uñas de deportista
Diversas razones propician la aparición de enfermedades en las uñas de deportistas Por Erick Reyes Incomodidad, mal...

Cúrese con reflexología
En sus pies se encuentra algo similar a una caja de switches que enciende y apagan el dolor, por lo que un adecuado...

El beso, una forma de compartir… 80 millones de bacterias
Para las parejas besarse en la boca es una manera de expresarse amor, pero lo que quizás ignoran es que con un sólo...

¿Mentir es bueno para la salud?
Faltar a la verdad alivia y relaja en un momento dado, ¿pero qué ocurre a medio o largo plazo con esta práctica...

El problema no es la obesidad
Aunque la obesidad es una gran amenaza para la salud, el verdadero riesgo no es tener sobrepeso, sino ser sedentario....

¿Con qué frecuencia conviene pesarse?
Pesarse a diario no es nada recomendable. Lo ideal es saldar las cuentas con la báscula una vez por semana o cada...

Más fit, mejor sexo
Sus esfuerzos en el gimnasio pueden tener beneficios en la cama. Estudios demuestran que la buena condición física...

8 hábitos saludables para hacer en 5 minutos
Para apagar un móvil, comerse una naranja o estirar bien el cuello son algunos buenos hábitos exprés. “Hay que volver...

10 cosas que quizás no sabías sobre la risa
Sophie Scott, comediante y profesora de psicología en University College, Londres, reveló a la BBC diez cosas que...

¿Qué tan fácil es cambiar de hábitos y volverse madrugador?
Un estudio de 2008 de la Universidad de Educación de Heidelberg, Alemania, encontró que las personas madrugadoras son...

¿Puede matar pasar mucho tiempo sentado?
LOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE, QUITANDO LAS HORAS DE EJERCICIO, LA GENTE ACTIVA SE SIENTA TANTO COMO LA INACTIVA (UNA...

10 hábitos comunes que dañan tu cerebro
Un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad Pompeu Fabra, asegura que el cerebro permanece activo aun...

Gérmenes en la oficina: conozca dónde no tocar
Un escritorio tiene más bacterias que un inodoro. Protéjase de la gripe de su compañero de mesa ¿Estornuda muy a...

5 alimentos que no imaginaba que dañan sus dientes
Entre los alimentos que más daño causan a los dientes están las palomitas de maíz y los aperitivos crujientes, el...

¿La siesta engorda?
Si se duerme una siesta de forma adecuada se mejora la capacidad de aprendizaje y previene infartos. Estas son 8...

¿Cuanto más sexo, menos estrés?
Estudios señalan que el sexo puede hacerle menos estresado y más inteligente Por si ya fueran pocos los beneficios que...

Lo que usted debe saber del Ébola y su contagio
El Ébola tiene al mundo en alerta. Aunque todavía no se considera una epidemia mundial, es importante que usted...

Sus dedos son salvadores
Tocarse con la yema de los dedos: axilas, senos, pezón, cuello y piel, puede salvar su vida. "A mí lo que me salvó fue...

¿Cuál es la diferencia entre resfriado y gripe y cómo tratarla en los niños?
Con la época lluviosa aumenta el riesgo de enfermedades en niños y adultos. Siga los consejos para aliviar la fiebre....
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