Salud
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8 hábitos saludables para hacer en 5 minutos
Para apagar un móvil, comerse una naranja o estirar bien el cuello son algunos buenos hábitos exprés. “Hay que volver...
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10 cosas que quizás no sabías sobre la risa
Sophie Scott, comediante y profesora de psicología en University College, Londres, reveló a la BBC diez cosas que...
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¿Qué tan fácil es cambiar de hábitos y volverse madrugador?
Un estudio de 2008 de la Universidad de Educación de Heidelberg, Alemania, encontró que las personas madrugadoras son...
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¿Puede matar pasar mucho tiempo sentado?
LOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE, QUITANDO LAS HORAS DE EJERCICIO, LA GENTE ACTIVA SE SIENTA TANTO COMO LA INACTIVA (UNA...
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10 hábitos comunes que dañan tu cerebro
Un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad Pompeu Fabra, asegura que el cerebro permanece activo aun...
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Gérmenes en la oficina: conozca dónde no tocar
Un escritorio tiene más bacterias que un inodoro. Protéjase de la gripe de su compañero de mesa ¿Estornuda muy a...
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5 alimentos que no imaginaba que dañan sus dientes
Entre los alimentos que más daño causan a los dientes están las palomitas de maíz y los aperitivos crujientes, el...
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¿La siesta engorda?
Si se duerme una siesta de forma adecuada se mejora la capacidad de aprendizaje y previene infartos. Estas son 8...
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¿Cuanto más sexo, menos estrés?
Estudios señalan que el sexo puede hacerle menos estresado y más inteligente Por si ya fueran pocos los beneficios que...
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Lo que usted debe saber del Ébola y su contagio
El Ébola tiene al mundo en alerta. Aunque todavía no se considera una epidemia mundial, es importante que usted...
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Sus dedos son salvadores
Tocarse con la yema de los dedos: axilas, senos, pezón, cuello y piel, puede salvar su vida. "A mí lo que me salvó fue...
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¿Cuál es la diferencia entre resfriado y gripe y cómo tratarla en los niños?
Con la época lluviosa aumenta el riesgo de enfermedades en niños y adultos. Siga los consejos para aliviar la fiebre....
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Payless ShoeSource apoya la lucha contra el cáncer
Payless Shoesource dona el equivalente a US$1 de las ventas de una pulsera especial a la Fundación Nacional de...
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17 mitos y realidades sobre el cáncer de mama
La detección temprana es su mejor aliada. Hoy la cirugía de cáncer de mama no debe ser necesariamente mutilante,...
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¿Son peligrosas las relaciones sexuales antes de una competencia deportiva?
“Todo lo que es natural y se hace dentro de parámetros normales no tiene porqué tener efectos negativos. El sexo al...
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14 errores frecuentes que cometemos en la ducha
¿Cuál es la temperatura ideal del agua? ¿Esponja sí o esponja no? ¿Qué pasa si me ducho dos veces al día? La...
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Exceso de sal amarga la salud de los ticos
Ticos consumen 3,9 gramos diarios de sodio por persona, cuando lo máximo recomendado son 2 gramos. Por: Karol Pérez...
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Carrera “McDonald’s 5K, Las Mujeres Corremos” llegó a Costa Rica
En San José, el evento se realizará el domingo 19 de octubre y las inscripciones se pueden hacer en el sitio...
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¿Ha sufrido de la ebriedad del sueño?
El despertar confuso es cuando una persona se levanta y permanece en un estado confuso durante un cierto periodo antes...
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Si le duele la espalda será porque usted quiere
El dolor de espalda no se trata tanto de una maldición como del peaje que hemos de pagar por habernos puesto en...
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¿Adiós al estrés, adiós al infarto?
No se ha establecido una relación causal directa entre estos factores. Sin embargo, sí hay evidencias que justifican...
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Controle su diabetes a través de su metabolismo
Una serie de recomendaciones prácticas que permite a las personas diabéticas y a sus familias controlar la enfermedad,...
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El uso de celulares y el creciente estrés por estar siempre conectados
Está de vacaciones pero de forma automática revisa sus correo de trabajo cuando se levanta. Se pone ansioso si no hay...
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7 preguntas para conocer su salud emocional
Nuestra rutina diaria está llena de cosas que nos pueden hacer sentir mejor y más sanos, el secreto está en aprender a...
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Control postural para evitar problemas de espalda
¿Dolores de espalda frecuentes? Lo primero que los expertos recomiendan es cambiar de colchón y adquirir una adaptado...
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Comer pequeñas cantidades de chocolate al día reduce el estrés
Este alimento reduce significativamente los niveles de cortisol. Según apuntan diferentes estudios, comer una onza de...
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El sexo es salud
La práctica del sexo es saludable además de placentera. Son diversos los estudios que están analizando los beneficios...
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Celulitis: consejos para prevenirla y eliminarla
La celulitis es uno de los problemas que más quebraderos de cabeza provocan en las mujeres de todo el mundo. Estudios...
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Cuidar la salud con la alimentación
La alimentación es la principal fuente de salud del ser humano. Una dieta equilibrada aporta al organismo la cantidad...
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Disfrute de un corazón sano y dulce
Estudio publicado en la Revista Digital Nutrients, desmiente mitos de la azúcar añadida. Si usted es de las personas...
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