Salud
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¡Logre sus metas deportivas!
¿Cuáles son sus metas deportivas para este año? ¿Completar una maratón?, ¿perder peso?, ¿ganar un evento deportivo?...
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Cuando no hace, igual está haciendo
Como sabemos, la vida de todo ser humano está compuesta de decisiones. Con ellas creamos nuestro futuro y a partir de...
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Exigencias peligrosas
El sobreentrenamiento es un error que algunos atletas cometen y podrían pagar muy caro. Por: Dra. Carmen Brenes...
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Fortalezca columnas
El método Pilates también puede ser practicado por los niños, sobre todo cuando presentan sobrepeso, problemas de...
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Proteja su esqueleto
Los ejercicios gravitatorios y los que involucran las pesas estimulan la formación de hueso y evitan enfermedades como...
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Thigh Gap: Una moda peligrosa
Algunas adolescentes están recurriendo a dietas extremas para lograr la máxima separación entre sus muslos. Los...
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¡Múevase y combata la diabetes!
El 80% de las personas con diabetes mueren del corazón por lo que, además de llevar una adecuada alimentación, el...
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El placer más allá de la adrenalina
Aunque gozan de una excelente condición física, los atletas de alto rendimiento también deben educar su impulso sexual...
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Entrenar a la vida
Los talleres de Coach Corp en Costa Rica prometen superación personal y liderazgo a través de su taller Discovery....
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Niños Saludables
EduCamp Green 2013 Diversión y aprendizaje al aire libre Por Carla Castro Lizano Muchos recordamos nuestra infancia...
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Las bendiciones del arbusto rojo
Rooibos, una poderosa planta de África que trae amplios beneficios a la salud. Es nueva para Occidente pero...
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Coolsculpting
Coolsculpting es un procedimiento no invasivo del todo, que no requiere anestesia ni local o general. Se hace con un...
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Corre, Forrest, corre
¿Cómo nos explicamos querer ir por más cuando se supone que el cuerpo solo desea descanso? Puede ser que usted haya...
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¿Qué hacer si nos lesionamos en la montaña?
Por Dr. Ricardo Castro Domínguez Una carrera de montaña, a campo traviesa, es muy diferente a las carreras de los...
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Degeneración macular: Cuando la vista no es igual que antes
La mácula es una pequeña área en la retina, responsable de la visión central, y permite apreciar los pequeños...
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Sobreentrenar el corazón
Hacer ejercicio es parte esencial de un estilo de vida saludable pero sepa distinguir cuando le está exigiendo...
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La ruleta rusa del sexo
Vacunas contra enfermedades de transmisión sexual están lejos de estar listas. Por: German Salas. La próxima...
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¿Síntomas comunes?
Cuando realiza ejercicio podrían presentarse algunos síntomas aparentemente normales y comunes, sin embargo es...
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Su organismo se adapta y mejora
Dra. Thelma Sánchez, cardiologa. Si se realiza ejercicio ocasionalmente, el cuerpo tendrá una reacción...
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¡Hormonas en los dientes!
En cada etapa de la mujer, las hormonas juegan un papel importante y la boca no se libra de ellas. Menstruación Con...
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