por Juan Chaves | Mar 24, 2021 | Alimentación, Artículos
Investigaciones de Harvard indican que no es la cantidad de carbohidratos, sino la calidad entre harinas, grasas y proteínas. Por Revista ES En las últimas décadas se hizo popular la creencia que decía que entre menos harinas incluíamos en la dieta diaria, mejor y más...
por Juan Chaves | Mar 19, 2021 | Alimentación, Artículos
Más del 40% de los consumidores a nivel global han incrementado el consumo de productos a base de frutas y vegetales, según datos de Innova Market Insights. Por Revista ES Si es saludable y sustentable, también puede ser delicioso y estar al alcance de todas las...
por Juan Chaves | Ene 25, 2021 | Alimentación, Artículos
Algunos alimentos esenciales para adelgazar y mejorar la salud en genera. Por Revista Ejercicio & Salud Un año nuevo significa un “nuevo usted”. No es de extrañar que a menudo se cite la pérdida de peso como la meta número uno para el año nuevo de los...
por Juan Chaves | Ene 21, 2021 | Alimentación, Artículos
Los resultados principales muestran que las personas en la dieta con bajo contenido de grasas ingirieron de 550 a 700 calorías menos por día que cuando consumían la dieta con bajo contenido de carbohidratos. Por EFE Las personas que tienen una dieta principalmente...
por Juan Chaves | Dic 6, 2018 | Artículos, Nutrición
¡Cuidemos nuestra nutrición en la recta final del año! Por Revista ES Se aproxima diciembre y los eventos sociales se ponen a la orden del último mes del año: graduaciones, bautizos, bodas, la Gritería, rezos de la Purísima, las cenas de Navidad y fin de año,...
