por Karina Cortés | Jul 15, 2021 | Alimentación
Por Dana Ryan. PhD, M.A., MBA – Directora de Rendimiento y Educación Deportiva para Revista Ejercicio & Salud La alimentación balanceada es importante para el ejercicio y los carbohidratos son clave para mantener un máximo rendimiento durante la actividad...
por Juan Chaves | May 17, 2021 | Artículos, Noticias del día, Salud
Aunado a la medicación, es muy importante tener un estilo de saludable que incluya una correcta alimentación y actividad física. Por Revista ES Años atrás se creía que la hipertensión arterial era una enfermedad que afectaba a las personas mayores de 50 años; sin...
por Juan Chaves | Mar 24, 2021 | Alimentación, Artículos
Investigaciones de Harvard indican que no es la cantidad de carbohidratos, sino la calidad entre harinas, grasas y proteínas. Por Revista ES En las últimas décadas se hizo popular la creencia que decía que entre menos harinas incluíamos en la dieta diaria, mejor y más...
por Juan Chaves | Oct 31, 2018 | Artículos, Nutrición
El médico internista José Santos Rodríguez señala que existe mucha información falsa sobre este tipo de alimentos. Por Nuevo Diario La velocidad con la que hoy en día se propaga la información nos deja boquiabiertos. Las distancias se han borrado de un solo tajo y...
por Juan Chaves | Oct 3, 2018 | Artículos, Salud
«No todos los carbohidratos fueron creados igual», dice el doctor Xand van Tulleken en el programa de la BBC «La Verdad sobre los Carbohidratos». Por BBC Mundo Las dietas bajas en carbohidratos son bien conocidas para perder peso. Pero ¿sabías que el color de los...
