por Juan Chaves | Ago 12, 2021 | Artículos, Salud
El cacao contiene magnesio, un nutriente fundamental que ayuda a regular el reloj biológico. Por Revista ES El estrés y el cansancio son padecimientos que las personas enfrentan a diario y que, en muchas ocasiones, son originados por largas jornadas de trabajo. Uno de...
por Juan Chaves | Sep 28, 2018 | Artículos, Ejercicio
Una cosa es tener los abdominales bien trabajados y otra es poder mostrar la famosa «tableta de chocolate». Por BBC Mundo Hay que partir de la premisa que un abdomen bien trabajado no significa que se lucirá la llamada «tableta de chocolate». Mientras que lo segundo...
por Juan Chaves | Jul 24, 2017 | Artículos, Nutrición
Alimento codiciado, en algunas de sus presentaciones puede resultar un buen aporte para la salud Por Lanacion.com.ar Negro, blanco o con leche. Con maní, almendra, crocante o pasas. El chocolate cobra mayor protagonismo cuando comienzan las bajas temperaturas y el...
por Juan Chaves | Jun 2, 2014 | Artículos, Nutrición, Salud
Este alimento reduce significativamente los niveles de cortisol. Según apuntan diferentes estudios, comer una onza de chocolate por la mañana es el remedio perfecto para evitar la depresión a diario y, no bromeamos, perder peso. “No hay mejor alimento para...
