Revista es, Ejercicio y Salud

Consejos para cuidar a un adulto mayor y promover su bienestar

Oct 30, 2020 Juan Chaves Artículos, Noticias del día 0

En Costa Rica hay más de 453 mil personas mayores de 65 años, de los cuales, 82 mil de ellos viven solos. Por Revista ES La Organización Mundial de la Salud señala que, en la edad de oro, es...

Consejos para disminuir el riesgo de depresión entre adultos mayores y pacientes con enfermedades crónicas

Ago 12, 2020 Karina Cortes COVID-19, Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Si es un adulto mayor, una persona con alguna enfermedad crónica e inclusive familiar o cuidador de estos, es importante que el paciente mantenga un estilo de vida...

Los 5 errores más frecuentes de los corredores después de entrenar

Jul 08, 2020 Karina Cortes Deporte, Ejercicio 0

Por Running.es No somos perfectos, pero hay algunos malos hábitos que debemos corregir, por eso a continuación te listamos cuáles son los más frecuentes y cómo corregirlos. 1. Comer cualquier...

Consejos para mantener el celular libre de virus y bacterias

Mar 13, 2020 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Covid-19 puede vivir hasta varios días en una superficie, por lo que es necesario mantener limpios los dispositivos móviles. Por Revista ES Los...

¿Va a la romería? Siga estos consejos

Ago 01, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Lleve siempre y agua e hidratantes, su cuerpo no puede solo. Por Revista ES / Fuente Consultas Nutrición Si usted es de las personas que se está preparando para asistir a la Romería esta semana,...

6 consejos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento al correr

Abr 23, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Cada vez hay más gente que se interesa por correr. Por BBC Mundo Pueden verse en las calles y los parques de todo el mundo apoyándose con todo su peso sobre los árboles, o con sus piernas...

10 consejos para evitar los excesos en Semana Santa

Abr 10, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

De la mano con especialistas, Consumo Inteligente comparte 10 consejos para tomar y comer mejor en esta época. Por Revista ES Moderación en el consumo de alimentos y bebidas con y sin alcohol, así...

7 consejos para una adecuada manipulación de pescado y mariscos

Abr 05, 2019 Juan Chaves Artículos 0

Consumo del pescado y marisco se triplica con la llegada de Semana Santa. Por Revista ES Con la llegada de la Semana Santa las familias realizan una variedad de platillos a base de pescado y...

Consejos para cuidar los riñones

Mar 18, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Una de cada 10 personas sufre de enfermedad renal crónica en el mundo. Por Revista ES De acuerdo con la iniciativa del “Día Mundial del Riñón”, 850 millones de personas pueden tener algún...

10 consejos para tener buena salud después de los 60

Feb 20, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

La gente hace planes financieros para el retiro, pero ¿qué hay de la planificación para la salud en el retiro? Por CNN Español Se necesita empuje para adoptar un estilo de vida saludable,...