Revista es, Ejercicio y Salud

El año en que la covid-19 cambió este mundo… Y el del deporte

Dic 28, 2020 Juan Chaves Artículos, Deporte 0

La covid-19 hizo que los Juegos Olímpicos de Tokio, el evento del deporte más esperada del año, fueran postergados. Por EFE Muchos quieren olvidarlo. Pero 2020 será recordado como el año en que...

5 buenas razones para saltar la cuerda

Nov 17, 2020 Juan Chaves Artículos, Deporte 0

Con este práctico accesorio deportivo, quema calorías rápidamente, tonifica el cuerpo, fortalece los huesos, mejora los reflejos y la respiración. Por Revista ES Uno de los mejores ejercicios que...

Tres atletas de Lincoln School jugarán en ligas estadounidenses de Primera División

Feb 06, 2020 Karina Cortes Estilo de Vida 0

Por Revista Ejercicio & Salud Scarlet Weidig, María Fernanda Aguiluz y Daniel Gutiérrez se graduarán en julio y estudiarán en Estados Unidos. Es la primera vez en 75 años de historia que...

Leggins deportivas, ¿Cuáles se ajustan mejor a mi cuerpo y tipo de ejercicio?

Mar 12, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Los leggins son la prenda que no nos puede faltar para realizar ejercicio, pero ¿conoce los diferentes tipos disponibles, y la utilidad de cada una? Por Revista ES Es muy común pensar que...

¿Cómo puede el deporte ayudar a empoderar a las mujeres?

Mar 05, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Al realizar un deporte se pueden mencionar que se aprende a superar retos. Por Revista ES Sin duda alguna el realizar ejercicio le trae múltiples beneficios a nuestra salud, nos permite sentirnos...

Costa Rica abrirá la Copa Oro en casa

Nov 26, 2018 Juan Chaves Artículos, Estilo 0

Primera vez que un país centroamericano participa como sede en este importante torneo regional. Por Revista ES Una gran noticia dio la Confederación de Norte, Centroamérica y el Caribe de Fútbol...

Las prácticas deportivas que embellecen

Oct 18, 2018 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Los ejercicios de alta intensidad por intervalos, las clases colectivas y el entrenamiento con “tecnología ponible” son las nuevas tendencias que hacen furor en los gimnasios. Por Nuevo Diario...

¿Qué es la hipnosis aplicada al deporte y cuáles son sus beneficios?

Oct 08, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

La práctica de la hipnosis en el quehacer deportivo trae grandes ventajas. Por Daniel Rosales ¿Has escuchado sobre la Programación Hipnótica aplicada al deporte? Sí desconoces del tema es...

Los 5 deportes con los que puedes quemar más calorías

Sep 26, 2018 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

El metabolismo, la estatura, el peso y la intensidad son variables que determinan el número de calorías que quema cada persona. Por BBC Mundo Consumirlas y gastarlas. El balance de la calorías en...

¿Beneficia el deporte a tu vida sexual?

Ago 01, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

“las relaciones sexuales al final son un ejercicio cardiovascular considerado como moderado o bajo, por lo que toda actividad deportiva que promueva o acompañe en este sentido es buena”. Por El...