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Cada vez hay más aceptación del consumo de bebidas lácteas como bebidas de recuperación a menor costo. Por Revista ES Estudios destacan el aporte de las bebidas lácteas como alimentos ideales en la alimentación de los deportistas gracias a su importante aporte...
por Juan Chaves | Jul 28, 2017 | Artículos, Salud
No puedes saltarte el desayuno, Si no se ingiere alimento, las funciones cerebrales y físicas no tendrán suficiente energía. Por Mundo Ejecutivo Saltarse el desayuno luego de despertar es poco recomendable para el ser humano y resulta contraproducente para su...
por Juan Chaves | Oct 5, 2016 | Artículos, Salud
El líquido debe ir acorde con el tipo de actividad que realiza la persona y los objetivos que busca lograr, ya sea bajar de peso, aumentar masa muscular o mantenerse Por Dra. María F. Zumbado y Dra. Andrea Piedra, nutricionistas del Centro de Nutrición Clínica CNC Al...
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por Juan Chaves | Ago 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
La mayoría de los productos aportan agua, minerales y nutrientes, aunque cada uno tiene una función propia que beneficia a los atletas. Aprovéchelos y sáquele todo los beneficios Por Carolyn Hernández Entre los alimentos cotidianos para la mayoría están los que...
