por Juan Chaves | Mar 10, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Son numerosos los datos recogidos en la literatura sobre los beneficios de desayunar. Por The Conversation Desayuno, comida y cena, a lo que deberíamos añadir otra ingesta a media mañana y una merienda. Son las tres (o raramente cinco) comidas diarias en la dieta...
por Juan Chaves | Ene 26, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Tomar un desayuno completo y equilibrado puede aportar energía y vitalidad para que los niños afronten sus actividades físicas e intelectuales en su día a día. Por Revista ES La temporada de regreso a clases ya inició y los pequeños día a día preparan sus cuadernos y...
por Juan Chaves | Ene 13, 2022 | Artículos, Salud
La pérdida de peso, el mantenimiento del peso adecuado o el control de los niveles de glucosa en sangre pueden llegar a convertirse en auténticos retos para la población. Por The Conversation Los patrones dietéticos de la sociedad actual están cada vez más alejados de...
por Juan Chaves | Oct 29, 2021 | Alimentación, Artículos
Las prisas a primera hora de la mañana y la falta de planificación son algunas de las razones que hacen tan difícil sentarse a ingerir un buen desayuno. Por The Conversation ¿Es de los que piensan que da igual si desayuna o no? ¿Que no importa cuántas y a qué hora del...
por Juan Chaves | Oct 12, 2018 | Artículos, Nutrición
Los investigadores descubrieron que la hora de las comidas puede ayudar a controlar la glucosa sanguínea, aunque la pérdida de peso permite mejorar los beneficios. Por Nuevo Diario Es posible que hayas escuchado que el desayuno es “el alimento más importante del día”,...
