por Juan Chaves | Feb 19, 2024 | Noticias del día, Salud
Aunque las proteínas son un nutriente necesario, los investigadores recuerdan que casi una cuarta parte de la población recibe más del 22 % de todas las calorías diarias solo de proteínas. Por EFE Ingerir más de un 22 % de proteína en la dieta diaria aumenta...
por Karina Cortés | Nov 6, 2023 | Ejercicio, Estilo de Vida, Salud
Hoy en día, se considera el ejercicio como medicina, ya que es capaz de mejorar un amplio espectro de enfermedades entre las que se encuentran la diabetes. Por The Conversation. El estilo de vida actual nos ha llevado a eliminar actividades físicas que hacían...
por Juan Chaves | Dic 13, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Lo importante, al momento de darse indulgencias en Navidad, es consumir alimentos que ayuden a nuestro bienestar emocional. Por Silvia Sáenz, nutricionista de Mondelēz Navidad es una de las celebraciones más famosas del mundo. Al ser una época de encuentro,...
por Juan Chaves | Nov 21, 2022 | Noticias del día
7 consejos de alimentación saludable para ayudar a reducir el riesgo de algunos de los tipos de cáncer más comunes. Por Revista ES El cáncer es la segunda causa principal de muerte en Guatemala. Es un diagnóstico aterrador, y uno que todos queremos evitar. Sabemos que...
por Juan Chaves | Ago 1, 2022 | Artículos
Es importante tener claro que no hay alimentos buenos o malos, todos pueden ser parte de nuestra alimentación. Por Revista ES Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de salud óptimo y reducir la probabilidad de aparición de diversas...
