Revista es, Ejercicio y Salud

Las consecuencias para la salud de un estilo de vida sedentario

May 15, 2020 Karina Cortes Salud 0

El aumento de la actividad y el ejercicio se halla siempre en la lista de muchas personas que desean llevar una vida más saludable. Por Revista Semana La Organización Mundial de la Salud recomienda...

Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

May 06, 2020 Karina Cortes Alimentación, Ejercicio, Estilo de Vida, Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Si tu autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no estás solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden...

Batidos Saludables para el desayuno.

Ago 23, 2019 Karina Cortes Artículos 0

Son recomendado de 2 a 3 días por semana dependiendo los ingredientes. Revista ES / Fuente Consultas Nutrición En los últimos años los batidos se han vuelto muy populares entre los...

5 cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar la insuficiencia cardiaca

Sep 25, 2017 Juan Chaves Artículos, Salud 0

En esta enfermedad el corazón no logra cumplir con su función de bombear la sangre al cuerpo como debería hacerlo. Se estima que impacta a más de 60 millones de personas en todo el mundo. ...

5.000 estudiantes costarricenses aprenderán estilos de vida saludable

Abr 26, 2017 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Ministerio de Educación Pública y programa Consumo Inteligente de Florida Bebidas desarrollarán programa educativo sobre alimentación balanceada, prevención del consumo de alcohol en menores y...

10 consejos para un estilo de vida saludable

Abr 05, 2017 Juan Chaves Artículos, ES 152, Gira Wellness 0

Para mejorar la forma en que vivimos no hay que hacer grandes cambios. Basta con diez pequeñas cosas que nos darán excelentes resultados. Cuando tenemos sobrepeso o estamos muy tensos tenemos la...

Gira Wellness: Sardimar

Abr 03, 2017 Juan Chaves Artículos, Gira Wellness, Nutrición 0

El atún es una de las proteínas más recomendadas por los especialistas, y por esa razón, en Sardimar trabajan campañas que incluyan a este alimento como parte fundamental de un estilo de vida...

Gira Wellness: Intel

Mar 29, 2017 Juan Chaves Artículos, Ejercicio, Gira Wellness 0

El wellness es visto de manera integral en Intel, de manera que no solo es la parte de ejercicio físico, sino también de alimentación. Tiene un gimnasio equipado y gratuito para todos los...

Ejercicio Vs dieta: ¿cuál es la mejor manera de perder grasa abdominal?

Jul 15, 2016 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Si ganas peso, la grasa se acumula primero alrededor de los órganos y, si pierdes peso, es de ese mismo lugar de donde se elimina el tejido adiposo en primera instancia Por BBC Mundo El verdadero...

Tres tips para acostumbrarse a hacer ejercicio

May 05, 2016 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Sin el hábito toda estrategia es inútil Por Entrepreneur Mucha gente quiere adoptar un hábito que permanezca. Querer hacer esto y realmente hacerlo son dos cosas diferentes. Vivir un nuevo...