por Juan Chaves | Dic 20, 2016 | Artículos, Salud
El límite de consumo de vitamina C para un adulto es de 2.000 miligramos al día Por Mundo Ejecutivo Faltan menos de 15 días para que comience un nuevo año y el momento de comenzar con propósitos que realmente estés dispuesto a cumplir, uno de ellos es cuidar la...
por Juan Chaves | May 16, 2016 | Artículos, Salud
Si quiere bajar de peso y no recuperarlo, hay que romper las malas relaciones con los alimentos y crear unas más saludables Por BBC Mundo Una de cada tres personas en el mundo tiene sobrepeso y millones se la pasan haciendo dietas. Pero el 80% de los que logran bajar...
por Juan Chaves | Feb 11, 2016 | Artículos, Nutrición
La pérdida de peso puede ser un proceso muy estresante y agotador. Especialmente cuando se tiene que seguir un régimen de una dieta restrictiva que afecta a el estado de ánimo, el rendimiento deportivo, la concentración en el trabajo y la vida social. Por Rocío Río de...
