Revista es, Ejercicio y Salud – Organización Mundial de la Salud

El buen comer para combatir la obesidad

Abr 19, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Aprender a alimentarnos de forma saludable es parte de la educación que debemos forjar en nuestros hogares. Por Nuevo Diario Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es una...

¿Cuánta azúcar agregada se oculta en la comida salada?

Jul 08, 2016 Juan Chaves Artículos, Nutrición 0

A partir de julio de 2018, el azúcar agregada se mostrará de forma individual y estará expresada en gramos y en porcentaje en función de una dieta de 2.000 calorías Por BBC Mundo La...

¿Problemas estomacales en plena carrera?

May 04, 2016 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Alimentación inadecuada, estrés, miedo al fracaso, uso de geles y hasta problemas vasculares, son algunas de las causas que originan la urgencia de ir al baño en medio de una competencia. Por...

¿Cómo comprar saludablemente en el supermercado?

Mar 28, 2016 Juan Chaves Artículos, Nutrición 0

Unos kilos extra pueden ser un tormento. El problema es que la obesidad se ha convertido en una enfermedad mundial. Se debe hacer un alto en el camino y pensar en mejorar el estilo de vida. Por...

Seis acciones concretas para detener el avance del cáncer en el mundo

Feb 04, 2016 Juan Chaves Artículos, Salud 0

En celebración del Día Mundial Contra el Cáncer le compartimos algunas recomendaciones para dar apoyo a aquellas personas que padecen de esta enfermedad. Por Revista ES El día 4 de febrero de...

¿Cuánto ejercicio es demasiado ejercicio?

Ene 29, 2016 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

En un período entre 2000 y 2009 se estudiaron más de 3.000 maratones en Estados Unidos, y el estudio reveló que hubo 28 muertes por exceso físico, sin embargo, los casos están relacionados a...