por Juan Chaves | Ene 2, 2023 | Alimentación, Noticias del día
La ingesta de proteína en los países desarrollados suele ser suficiente, incluso excesiva. ¿Repercute eso en la fragilidad de los huesos? Por The Conversation Vivir con el temor a fracturarse una vértebra, un brazo o la cadera resulta fastidioso. Es lo que les pasa a...
por Juan Chaves | Oct 25, 2022 | Artículos, Noticias del día
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha catalogado a la osteoporosis como una de las epidemias de este siglo. Por Revista ES La osteoporosis se caracteriza por ser una excesiva desmineralización de los huesos. En general, la reducción en el contenido de calcio de...
por Juan Chaves | Ene 22, 2014 | Artículos, Ediciones, ES 134, Salud
Los ejercicios gravitatorios y los que involucran las pesas estimulan la formación de hueso y evitan enfermedades como la osteoporosis. Dr. Ricardo Castro, ortopedista y especialista en medicina deportiva El esqueleto constituye una sólida estructura que sostiene...