por Juan Chaves | May 31, 2022 | Noticias del día
Una alimentación adecuada y ejercicio físico son indispensables para lograrlo. Por Por Francisco Herrera Morales Un porcentaje importante de la población lucha año a año por cumplir metas de mejora física para alcanzar cuerpos más esbeltos, saludables o con menor...
por Juan Chaves | Ago 27, 2021 | Artículos, Noticias del día
Mala calidad de sueño, estrés y poca hidratación podrían alejarlo de sus metas. Por Revista ES Son muchas las personas que se han encontrado en algún momento con frustración al ver que el número de la balanza no baja. Ante esto, es importante recordar que el peso es...
por Juan Chaves | Ago 6, 2021 | Noticias del día, Salud
Entonces, si no se convierte en energía o en músculo y no se pierde al ir al baño, ¿dónde va la grasa? Por The Conversation El mundo está obsesionado con la moda de hacer dieta y perder peso. Sin embargo, pocos sabemos realmente cómo desaparecen esos kilitos de grasa...
por Juan Chaves | Jul 2, 2021 | Artículos, Noticias del día
¿Se podría considerar obesa a una persona con un peso normal? Por The Conversation ¿Se ha planteado alguna vez que, a pesar de entrar en una talla pequeña, puede padecer obesidad? ¿Tener esta enfermedad es lo mismo que tener exceso de peso? Estas preguntas han...
por Juan Chaves | Jun 3, 2021 | Cuidados, Noticias del día
Durante los primeros días de dieta nuestro intestino se vacía. Por The Conversation Marisa acude por cuarta vez a la consulta nutricional en el plazo de 4 años. El primer año se mantuvo haciendo dieta para control de peso durante 7 meses, en los que bajó 6.5 kg y, lo...
